O espaço erótico seguro é definido como um ambiente em que ambos os lados se sentem confortáveis para expressar seus desejos sexuais, sem medo de condenação, rejeição, violência ou qualquer forma de exploração. Ele é criado através da comunicação ativa dos parceiros sobre seus limites, expectativas e limites. Aqui estão algumas estratégias para garantir uma vida sexual saudável e completa:
1. Estabeleça uma comunicação clara: antes de fazer atividades íntimas, é importante falar abertamente com o seu parceiro sobre o que você gosta, desagrada, fantasia e vontade de explorar. É assim que podemos estabelecer limites realistas e evitar equívocos. Por exemplo, se você não gosta de ser beijado no pescoço, diga assim, e se quiser explorar posições diferentes, explique-as. Quanto mais honesto for, melhor. Lembre-se que a confiança é necessária para uma comunicação bem sucedida.
2. Respeitem os limites uns dos outros, assim que estabelecerem uma ligação, respeitem os limites dos outros. Se uma parte discordar de alguma coisa, respeite os seus desejos, mesmo que discorde. Nunca obrigue ninguém a fazer nada contra a sua vontade. O seu parceiro deve estar preparado para experimentar consigo, não para forçar.
3. Participar do consentimento mútuo: Consentimento mútuo significa pedir permissão antes de tocar ou executar uma determinada ação sobre o seu parceiro. Pergunte sempre «Está bem?» ou «Importa-se que eu faça isso?» antes de iniciar uma ação específica. Você também deve esclarecer se eles estão bem com mais aceitação, respondendo «sim» ou «não».
4. Certifique-se de que não há distrações: Encontre um espaço silencioso livre de interrupções para criar uma atmosfera erótica que favoreça o prazer e o descanso. Certifique-se de que durante o sexo não existem dispositivos como telefones, televisões, rádios, crianças ou animais de estimação. Evite fazê-lo em locais públicos como parques, restaurantes, ruas ou perto de janelas onde as pessoas podem vê-lo. Em vez disso, escolha locais privados, como hotéis ou casas privadas.
5. Selecione parceiros sexuais apropriados: Apenas participem de ações íntimas com pessoas que lhes deram consentimento explícito. Não pensem que alguém quer o que querem só porque o fazem. Seria bom se você fizesse sexo apenas com pessoas que conhece bem o suficiente para dividir os seus desejos e limites. Além disso, não pressionem os outros a fazerem o que não querem. Respeite a decisão deles.
6. Pratique sexo seguro: o uso de preservativos durante a relação sexual é crucial, especialmente quando se estuda novas ações sexuais. Proteja-se a si mesmo e ao seu parceiro contra DST e gravidez não planejada. Além de usar preservativos, evite compartilhar objetos pessoais como toalhas, roupas, lençóis e escovas de dentes. Se algum de vocês tiver feridas ou úlceras abertas, encobra-as antes de se envolver em qualquer atividade. 7. Se você tiver dificuldades em criar um espaço erótico seguro, procure ajuda profissional para terapeutas, consultores ou treinadores sexuais qualificados. Eles podem fornecer informações valiosas sobre como comunicar e lidar com as diferenças de forma eficaz sem se magoarem mutuamente. Eles também vão ajudá-lo a desenvolver práticas sexuais saudáveis.
8. Mantenha uma atitude positiva, o sexo deve dar prazer às duas partes envolvidas. Se uma pessoa se divertir, a outra deve experimentar uma ou duas vezes. Sejam pacientes uns com os outros e apreciem o fato de que o seu parceiro precisa de tempo para explorar os limites. Lembre-se que o sexo não é uma competição, é uma expressão de amor e confiança. Marcem sempre pequenas vitórias e aprendam com os fracassos.
9. Mantenha isso divertido: Experimente diferentes posições, locais e técnicas para manter a intimidade excitante.Experimentos são essenciais para desenvolver o interesse e a satisfação mútuos. Não hesite em experimentar novas ideias; Não se esqueça de falar primeiro sobre eles.
10. Celebrem a diversidade, cada pessoa é única nos seus desejos, fantasias e limites. Respeite estas diferenças e aceite-as em vez de tentar forçar alguém a algo que não quer. Discuta o que achar atraente e deixe-os falar. Valorizem uns aos outros como pessoas que trazem experiências diferentes para a mesa.
Para terminar, criar espaços eróticos seguros requer uma comunicação eficaz, respeito, confiança e não-confiança entre os parceiros. Seguindo estas estratégias, você pode ter relações sexuais completas, mantendo-se seguro, seguro e feliz.
Como você cria espaços eróticos seguros para você e para os seus parceiros?
A criação de espaços eróticos seguros inclui vários fatores que podem tornar a experiência mais agradável e agradável para ambas as partes envolvidas. Um aspecto importante é a comunicação que permite às pessoas expressar suas necessidades, desejos, limites e preferências com antecedência. Isso evita equívocos, mal-entendidos e eventos inesperados durante uma reunião íntima.