安全なエロ空間は、両方の当事者が判断、拒絶、暴力や搾取の任意の形態を恐れずに彼らの性的欲求を表現して快適に感じる環境として定義されています。これは、パートナーとの境界、期待、限界について積極的にコミュニケーションをとることによって作成されます。ここでは健康で充実した性生活を確保するためのいくつかの戦略があります：
1。明確なコミュニケーションを確立する：親密な活動に従事する前に、あなたが楽しむこと、嫌いなこと、空想すること、探求したいことについてパートナーと率直に話すことが重要です。これにより、現実的な境界線を設定し、誤解を避けることができます。たとえば、首にキスされるのが嫌いな場合はそう言います。正直になればなるほどいい。正常に通信するために信頼が必要であることを忘れないでください。
2。互いの境界を尊重する：あなたが接続を作ると、互いの境界を尊重します。一方の側が何かに同意しない場合は、あなたがそれらに同意しなくても、彼らの願いを尊重します。誰も自分の意志に反して何もしないようにしないでください。あなたのパートナーは、あなたと一緒に実験することを喜んでする必要があります。
3。相互の同意：相互の同意とは、パートナーに特定のアクションを触れる前に許可を求めることを意味します。特定のアクションを開始する前に、常に「これは大丈夫ですか？」または「これを実行しても大丈夫ですか？」と尋ねてください。また、イエスまたはノーに答えることによって、さらなる受け入れでOKであるかどうかを明確にする必要があります。
4。気晴らしがないことを確認してください：休憩から解放された静かな空間を見つけて、快適さとリラクゼーションに役立つエロティックな雰囲気を作り出してください。性の間に電話、TV、ラジオ、子供またはペットのような装置がないことを確かめなさい。公園、レストラン、通り、または人々が見ることができる窓の近くのような公共の場所でこれをしないで下さい。代わりに、ホテルや個人の家のような人里離れた場所を選ぶ。
5。適切な性的パートナーを選択してください：明示的に同意した人々と親密な活動をするだけです。あなたがそれをしたからといって、誰もあなたが望むものを望んでいるとは思わないでください。あなたがあなたの欲望と限界を分かち合うのに十分に知っている人々とセックスしただけなら、それは助けになるでしょう。また、自分がしたくないことをするよう他の人に圧力をかけないでください。彼らの決定を尊重しなさい。
6。安全なセックスを実践する：性交中にコンドームを使用することは、特に新しい性的活動を探求するときに重要です。STDや予期しない妊娠から自分自身とあなたのパートナーを守る。コンドームの使用はもちろん、タオル、衣類、シーツ、歯ブラシなどの個人用品の共有は避けてください。あなたのうちの誰かが開いた傷や痛みを持っている場合は、活動に従事する前にそれらを隠してください。7.プロの助けを求める：安全なエロスペースを作成することが困難な場合は、資格のあるセラピスト、カウンセラー、またはセックスコーチから専門的な助けを求めてください。効果的にコミュニケーションを取り、互いを傷つけることなく意見の相違に対処する方法についての貴重な情報を提供することができます。彼らはまた、健全な性的慣行を開発するのに役立ちます。
8。肯定的な滞在：性別は関係する両方の当事者のために楽しいはずです。ある人が何かを楽しんでいるなら、他の人は少なくとも1回か2回試してみるべきです。お互いに忍耐し、あなたのパートナーが境界を探索するのに時間がかかるという事実に感謝してください。性は競争ではなく、愛と信頼の表現であることを忘れないでください。常に小さな勝利を祝い、失敗から学びます。
9。楽しみを保つ：親密さをエキサイティングに保つために、さまざまなポジション、場所、方法を試してください。相互の関心と満足を育むためには実験が必要です。気軽に新しいアイデアを試してみてください。最初に話したことを忘れないで。
10。多様性を祝う：一人一人が彼らの欲望、空想と限界でユニークです。それらの違いを尊重し、誰かを彼らが望んでいないものに強制しようとするのではなく、それらを受け入れます。あなたが魅力的に見つけたものについて話し合い、彼らにも話しさせてください。テーブルに異なる経験をもたらす人々としてお互いに感謝します。
結論として、安全なエロ空間を作成するには、パートナー間の効果的なコミュニケーション、尊敬、信頼とオープンな心が必要です。これらの戦略に従うことで、安全で安全で幸せな状態で有意義なセックスをすることができます。
あなた自身とあなたのパートナーのための安全なエロスペースをどのように作成しますか？
安全なエロスペースを作成するには、関係者の両方のための経験をより楽しく、楽しくすることができますいくつかの要因が含まれています。重要な側面の1つはコミュニケーションであり、人々は自分のニーズ、欲望、境界、好みを事前に表現することができます。これは、親密な会議中に誤解、誤解、予期しない出来事を避けるのに役立ちます。