O tema educação sexual é importante para as pessoas aprenderem sobre o seu corpo e como navegar em diferentes tipos de experiências físicas e emocionais que vêm junto com o fato de ser humano. A educação sexual ensina aos estudantes temas como puberdade, reprodução, técnicas de prevenção da gravidez, transmissão de DST e muito mais.
No entanto, ele não fala frequentemente sobre os aspectos emocionais e relacionais da intimidade. A proximidade inclui emoções e pensamentos que se sentem durante o encontro entre duas pessoas quando elas estão envolvidas em ações sexuais. Também inclui as habilidades de comunicação necessárias para construir relações sólidas e saudáveis baseadas no respeito mútuo, confiança, amor e cuidado.
A educação sexual pode incluir aulas sobre a importância da comunicação aberta e honesta antes e depois da experiência sexual.
Por exemplo, os professores podem discutir como definir seus limites e expressá-los claramente ao seu parceiro antes de exercer alguma atividade. Eles também devem explicar o que é considerado um consentimento adequado, e quando alguém diz que não, deve ser respeitado imediatamente.
Os instrutores também podem encorajar discussões sobre métodos de autoatendimento, tais como uso de proteção ou interrupções, se necessário. Isso contribui para a honestidade e a credibilidade nas relações, o que, com o tempo, aumenta os laços.
Os professores também podem oferecer oportunidades de atividades práticas em que os alunos trabalham juntos para compreender melhor as necessidades do outro compartilhando histórias pessoais ou cenários de jogos de papel que incluem diferentes tipos de situações. Estes eventos permitem que os participantes tenham empatia com os seus pares, através da audição e da fala em cenários de vida reais, e não apenas o conhecimento teórico dos livros didáticos.
Além disso, os professores devem garantir que os alunos recebam informações precisas sobre relacionamentos saudáveis, para que tenham uma experiência positiva no futuro da vida. Alguns exemplos incluem o estudo de várias formas de afeto, como beijos, abraços, abraços, mãos, etc, compreensão, o que é violência e bandeiras vermelhas para comportamentos malsucedidos, reconhecer sinais de infidelidade/enganação, estabelecer expectativas com potenciais parceiros antes de entrar em relações, etc. Fazendo isso, os estudantes vão sentir-se mais preparados e confiantes para se reunir com outros no futuro.
Finalmente, educadores sexuais devem enfatizar a importância do bem-estar mental em todos os aspectos da intimidade sexual, incluindo o contato físico entre duas pessoas. Eles devem ensinar estratégias como técnicas de meditação (por exemplo, exercícios respiratórios profundos), aplicações de conscientização (por exemplo, Calm), poses de ioga (por exemplo, um cão para baixo) - tudo o que ajuda a acalmar os nervos e ajuda a relaxar antes da atividade sexual pode ajudar a reduzir os níveis de ansiedade associados, o que depois levaria a uma maior satisfação!
Em geral, a inclusão de lições sobre aspectos emocionais e relacionais da intimidade, juntamente com temas tradicionais como anatomia e fisiologia, pode proporcionar uma abordagem holística da educação sexual, garantindo que as pessoas desenvolvam uma atitude mais saudável em relação a si mesmas, aos outros e ao próprio sexo. Assim, todos podem desfrutar de encontros seguros e agradáveis e obter as valiosas habilidades de comunicação necessárias para criar laços fortes em seus círculos sociais fora das condições escolares!
Como a educação sexual pode resolver aspectos emocionais e relationais da intimidade?
Os programas de educação sexual muitas vezes se concentram em aspectos físicos da proximidade, tais como anatomia e fisiologia, mas também podem abordar aspectos emocionais e relacionais que são essenciais para uma relação saudável. Isso inclui a formação da comunicação, confiança, respeito, acordo e limites nas relações. Ao incluir estes temas, os alunos podem aprender a construir uma relação forte, saudável e completa, com base no entendimento e no apreço.