Dissimulação contra divulgação
Identidade sexual é definido como «sentimento de si mesmo como homem, mulher, ambos ou nenhum». A adolescência é importante para estudar sua identidade de gênero e orientação sexual. Para algumas pessoas, falar com a família, amigos, colegas e sociedade pode ser um processo difícil que pode ter consequências negativas, como rejeição, isolamento, abuso e até violência. Pelo contrário, a dissimulação da identidade sexual pode levar a mais ansiedade, depressão, baixa autoestima e mais estresse. Este artigo abordará os efeitos psicológicos a longo prazo da divulgação e ocultação da identidade sexual na adolescência.
Efeitos negativos da ocultação
Ocultação de identidade sexual pode ter um impacto significativo na saúde mental de uma pessoa. As pessoas que escondem o verdadeiro «eu» podem sentir vergonha, culpa e confusão, levando a experiências emocionais e dificuldades interpessoais.
Além disso, eles podem se sentir isolados dos outros por medo de rejeição, o que pode agravar ainda mais esses sentimentos. A supressão de sua sexualidade também pode aumentar o nível de estresse, causando sintomas físicos como dores de cabeça, problemas digestivos, fadiga e insônia.
Além disso, as pessoas que permanecem fechadas podem sofrer de homofobia internalizada, que se refere à atitude negativa de si mesmas com base no estigma social e preconceitos relacionados com a homossexualidade.
Com o tempo, isso pode afetar o bem-estar geral e a qualidade de vida de uma pessoa.
Resultados positivos de divulgação
Divulgação de identidade sexual pode causar mudanças positivas na vida de uma pessoa.
Por exemplo, um caming-out pode levar a uma melhor aceitação de si mesmo e autoestima, porque as pessoas se tornam mais confortáveis para si mesmas e para sua identidade única. Isso também pode abrir oportunidades de apoio de seus pares e familiares que compartilham tais experiências ou valores. A divulgação também pode reduzir o risco de problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade, como resultado da melhora do funcionamento psicológico.
Finalmente, a divulgação de sua orientação sexual permite que as pessoas explorem relacionamentos que correspondem aos seus verdadeiros desejos e necessidades, levando a uma maior satisfação e intimidade.
Para concluir, ocultar e revelar a identidade sexual na adolescência tem consequências duradouras para a saúde mental e o bem-estar da pessoa. Embora ambas as opções ofereçam riscos e vantagens, estudos mostram que a saída oferece muitas vantagens em relação a permanecer fechado. Assim, os pais, educadores e a sociedade em geral precisam criar um ambiente seguro e aceitável em que todas as pessoas possam expressar livremente o seu verdadeiro «eu», sem medo de ser condenadas ou discriminadas. Com isso, podemos promover resultados positivos na saúde mental e reduzir a desigualdade entre as comunidades marginalizadas.
Quais são os efeitos psicológicos a longo prazo resultantes da dissimulação em comparação com a revelação da identidade sexual na adolescência?
Adolescentes podem sofrer mudanças psicológicas significativas à medida que são orientados pela sua identidade sexual emergente. Se uma pessoa decide não revelar a sua identidade sexual, pode levar a uma sensação de isolamento, ansiedade e depressão. A dissimulação também pode reduzir a autoestima e reduzir o nível de confiança devido à ocultação de quem eles realmente são. Pelo contrário, a divulgação pode trazer um alívio e um sentimento de liberdade, o que vai aumentar a autoestima e melhorar o bem-estar mental.