Concealment vs。 Disclosure
性的アイデンティティは「、男性、女性、両方のような感じ」と定義されます。思春期は、自分の性同一性と性的指向を探求するために重要です。一部の人々にとって、家族、友人、仲間、社会とのコミュニケーションは、拒絶、孤立、いじめ、さらには暴力などの否定的な結果につながる困難なプロセスになる可能性があります。対照的に、性的アイデンティティを隠すことは、不安、うつ病、低い自尊心、ストレスの増加につながる可能性があります。この記事では、青年期に性的アイデンティティを開示および隠蔽することによる長期的な心理的影響を検討します。
隠蔽の悪影響
性同一性の隠蔽は、人の精神的健康に大きな影響を与える可能性があります。自分の本当の自分を隠す人々は、恥、罪悪感、混乱の感情を経験し、感情的な経験と対人的な困難につながるかもしれません。
さらに、彼らは拒絶を恐れて他の人から孤立していると感じるかもしれません。あなたのセクシュアリティを抑制することはまた、頭痛、消化器系の問題、疲労や不眠症などの物理的な症状を引き起こす、増加ストレスレベルにつながる可能性があります。
さらに、撤退したままの人々は、内部化されたホモフォビアに苦しむかもしれません。これは、同性愛に関連する社会的スティグマと偏見に基づいて自分自身に対する否定的な態度を指します。
時間の経過とともに、これは人の全体的な幸福と生活の質に悪影響を及ぼす可能性があります。
開示の肯定的な結果
性的アイデンティティの開示は、人の生活の肯定的な変化につながる可能性があります。
例えば、人々が自分自身と彼らのユニークなアイデンティティをより快適にするにつれて、自己受容と自尊心の向上につながる可能性があります。また、同じような経験や価値観を共有する仲間や家族からの支援の機会を開くこともできます。開示はまた、うつ病や不安などのメンタルヘルス問題を発症するリスクを減らし、時間の経過とともに心理的機能を改善する可能性があります。
最後に、あなたの性的指向を明らかにすることは、人々が彼らの本物の欲望やニーズに合った関係を探求することを可能にし、より大きな満足と親密さにつながります。結論として、青年期の性的アイデンティティの隠蔽と開示は、人の精神的健康と幸福に長期的な結果をもたらします。どちらの選択肢にもリスクと利益がありますが、研究では、閉鎖状態にあることに比べて脱出することには多くの利点があることが示唆されています。そのため、親、教育者、社会全体が、裁きや差別を恐れずに、すべての人が自由に真の自分を表現できる安全で受け入れやすい環境を作る必要があります。そうすることで、積極的なメンタルヘルスのアウトカムを促進し、疎外されたコミュニティ間の不平等を減らすことができます。
青年期の隠蔽と性的アイデンティティの開示から生じる長期的な心理的影響は何ですか？
青年は、新興の性的アイデンティティをナビゲートする際に、心理的に大きな変化を経験するかもしれません。人が性的アイデンティティを明らかにしないことを選択した場合、孤立、不安、うつ病の感情につながる可能性があります。隠れていることは、自分が本当に誰であるかを隠すことにより、自尊心が低下し、自信レベルが低下する可能性もあります。対照的に、開示は安心と自由の感覚をもたらす可能性があり、自尊心の増大と精神的幸福の向上につながります。