As fantasias são imagens pensativas que as pessoas criam para escapar da realidade, experimentar o prazer e satisfazer os seus desejos. Podem tratar de várias coisas, como viagens, ganhos na loteria, superpoderes, notoriedade ou poder. As fantasias também podem incluir atos sexuais, relações íntimas e laços emocionais. Estes tipos de fantasia muitas vezes têm significados profundos e revelam o que as pessoas precisam, mas não podem ser obtidos na vida real. Este ensaio vai considerar como as fantasias servem como projeções de necessidades insatisfeitas de reconhecimento, liberdade ou conexão emocional. Ele discutirá o que os estudos sobre o assunto dizem e oferecerá exemplos para apoiar suas alegações.
Fantasias podem garantir a salvação dos estresses diários e permitir que as pessoas se sintam mais fortes, confiantes e controladoras.
No entanto, eles podem representar desejos não realizados, tais como atração, afeto, amor ou sexo, o que é difícil de alcançar na vida real. Pessoas que lutam contra problemas de autoestima podem se imaginar bem-sucedidas ou populares para obter aprovação de outros ou melhorar seu ego.
Por exemplo, uma pessoa pode se fantasiar de ser um ator para receber aplausos e admiração do público. Como alternativa, quem se sente sozinho pode criar uma fantasia romântica, onde compartilham um beijo apaixonado ou um momento íntimo com alguém que acham atraente. Nestes cenários, as pessoas projetam suas necessidades em personagens imaginários ou em situações imaginárias, satisfazendo-as através da imaginação.
Estudos mostram que a fantasia pode ajudar as pessoas a lidar com a ansiedade, o tédio, a solidão e outros sentimentos negativos. Um estudo conduzido pela Dra. Meredith Cheavers mostrou que as pessoas são mais propensas a experimentar pensamentos eróticos quando se sentem isoladas e são menos frequentes a fazê-lo ao redor dos outros. O mesmo vale para as fantasias sexuais; as pessoas tendem a participar quando faltam intimidade física ou emocional, o que leva ao desejo sexual. Outro estudo mostrou que o humor das pessoas pode influenciar o conteúdo de suas fantasias, sugerindo que isso ajuda a regular as emoções.
Por exemplo, pessoas deprimidas podem se fantasiar com ganhos na loteria ou notoriedade, enquanto os ansiosos podem pensar em contatos sexuais. Isso mostra como as fantasias servem como um mecanismo para superar problemas de saúde mental.
Fantasias também podem refletir o que as pessoas anseiam, mas não conseguem na realidade.
Por exemplo, algumas pessoas podem ser demasiado tímidas ou temerosas para abordar os outros, fazendo-as sentir-se indevidas pelo amor ou atenção. Em seguida, eles podem imaginar ter uma relação bem-sucedida com parceiros que estão confiantes, encantadores ou emocionalmente disponíveis.
No entanto, esta previsão pode causar frustração e frustração se a situação real não corresponder à fantasia. Pelo contrário, aqueles que se assumem como são tendem a ter uma relação mais completa e a desfrutar de uma vida mais saudável.
Para terminar, as fantasias têm um papel importante no nosso bem-estar psicológico, servindo como projeções de necessidades insatisfeitas de reconhecimento, liberdade ou conexão emocional. Eles ajudam-nos a lidar com o estresse diário, a regular as emoções, a explorar diferentes possibilidades. Embora possam ser divertidos e agradáveis, eles não devem substituir a experiência real da vida. As pessoas devem encontrar maneiras de satisfazer os seus desejos e reconhecer a sua auto-valorização para viver com felicidade e sentido. Na próxima vez que sonhar, pense nos vossos desejos subconscientes e tome medidas para alcançá-los.
Como as fantasias servem como projeções de necessidades insatisfeitas de reconhecimento, liberdade ou conexão emocional?
As fantasias são consideradas uma expressão do mundo interior e desejos que talvez ainda não tenham sido necessariamente cumpridos ou satisfeitos na realidade. De acordo com a teoria psicanalítica, eles podem funcionar como uma fuga da realidade e um estudo de possíveis cenários que, de outra forma, não seriam permitidos devido a normas e restrições sociais. Alguns afirmam que estas situações imaginárias permitem que as pessoas atendam às suas necessidades de afeto, atenção, autonomia e até mesmo prazer sexual.