Os parceiros desempenham um papel importante ao ajudar os militares a lidar com os fatores de estresse e à comunicação emocional, apesar da sua tendência de separação e divulgação seletiva. Estas estratégias podem ser usadas para proteger contra lesões, mas também podem prejudicar as relações se não forem cuidadosamente geridas. É importante que os parceiros entendam como esse comportamento funciona e desenvolvam habilidades de comunicação eficazes que promovam a abertura e a confiança nas relações.
Separação envolve separar a vida profissional da vida pessoal, o que pode ajudar os soldados a lidar com o estresse e a ansiedade durante o exercício das funções.
Esta estratégia pode levar à distância entre os parceiros e às dificuldades de conexão emocional quando eles estão em casa. Os parceiros devem promover um diálogo aberto sobre o que acontece na vida do seu parceiro e oferecer apoio sem julgamentos. Isso significa ouvir ativamente as preocupações dos seus parceiros e garantir que eles estão perto deles, apesar de tudo.
A divulgação seletiva inclui a transferência de apenas uma parte do que eles experimentaram durante a implantação ou as operações da missão. Mais uma vez, isso pode ajudar os soldados a manter a privacidade e evitar sentimentos de vulnerabilidade, mas também pode criar mal-entendidos e desconfiança nas relações. Os parceiros devem fazer um esforço consciente para fazer perguntas específicas sobre a experiência de seus parceiros e ouvir atentamente para ouvir mais do que apenas detalhes superficiais. Eles também devem ter paciência e compreensão, já que o seu parceiro pode levar tempo para se revelar completamente.
Para criar uma intimidade emocional, os parceiros devem dar prioridade a passar tempo juntos com qualidade. Isso pode incluir participar de atividades que eles gostam de fazer juntos, tais como cozinhar, ver filmes ou exercícios físicos. O toque físico também pode ajudar a aprofundar a ligação, como abraçar ou ficar de mãos dadas.
Os parceiros devem expressar gratidão pelos sacrifícios do outro e mostrar apreço por tudo o que o seu soldado faz pelo seu país.
Comunicação eficaz é fundamental para manter relações em circunstâncias difíceis. Os parceiros devem compreender as necessidades e o comportamento dos seus parceiros e comunicar de forma clara e respeitosa. É importante não encarar as coisas pessoalmente ou sugerir intenções negativas por trás da revelação ou do Partido Comunista. Em vez disso, eles devem procurar criar um ambiente em que seu parceiro se sinta seguro e apoiado o suficiente para compartilhar seus verdadeiros pensamentos e sentimentos.
Os parceiros desempenham um papel vital no apoio aos militares que usam essas estratégias para superar as dificuldades. Ao promover o diálogo aberto, a paciência e os laços positivos, eles podem criar uma ligação forte, apesar de qualquer problema.
Como os parceiros mantêm uma ligação emocional quando as estratégias de sobrevivência dos soldados incluem separação e divulgação seletiva?
Para manter contato emocional com seus parceiros, os soldados costumam usar vários mecanismos para superar as dificuldades, como separação em compartimentos e divulgação seletiva. A socialização refere-se ao processo de isolamento ou separação de certos pensamentos, sentimentos ou experiências da consciência consciente. Os soldados podem esconder alguns aspectos da sua vida militar, incluindo as situações de estresse ou os acontecimentos traumáticos que testemunharam de seus entes queridos por causa da preocupação com o bem-estar do seu parceiro.