A relação entre os parceiros é essencial para a sua felicidade e bem-estar compartilhados. A sexualidade tem um papel importante na manutenção desta relação, porque ajuda a criar laços emocionais e fortalecer a confiança. Quando os casais estão juntos por longos períodos, eles podem experimentar relações rotineiras ou repetitivas, onde o sexo se torna monótono.
No entanto, existem maneiras de superar este problema e continuar desfrutando da sociedade uns dos outros sem sentir falta. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar:
1) A comunicação é essencial: os parceiros devem informar abertamente suas necessidades e desejos durante a intimidade física. Seria melhor se você falasse sobre fantasias e preferências para que os dois lados se sentissem confortáveis a explorar coisas novas juntos.
2) Diversidade é a especialidade da vida: casais devem experimentar posições, lugares, tempo, roupas, etc., para que sua vida sexual seja emocionante. Isso impede-os de entrar em modelos previsíveis que levam ao tédio.
Por exemplo, eles podem experimentar jogos de papel como «médico/enfermeira» ou «professor/aluno».
3) Explore juntos os novos hobbies: casais que compartilham interesses têm mais oportunidades de contato sexual fora do quarto. Eles podem cozinhar juntos, dançar, praticar esportes ou hobbies ou mesmo viajar juntos - tudo isso pode aumentar o nível de excitação e criar uma antecipação de momentos íntimos.
4) Passe o tempo sozinho: Aulas individuais permitem que os parceiros recarreguem suas baterias antes de voltarem uns aos outros. As pessoas precisam de tempo longe do parceiro para se concentrar em si mesmas e explorar novas paixões; caso contrário, correm o risco de ficarem ofendidos com o parceiro.
5) Programe encontros regularmente: Encontros oferecem aos casais a possibilidade de se comunicar sem distrações ou responsabilidades. Eles podem falar de qualquer coisa enquanto gostam da comida no restaurante ou assistem ao filme juntos.
6) Tente algo novo: os casais não devem ter vergonha de explorar outros tipos de relacionamento ou descobrir emocionalmente os seus desejos e necessidades. Eles podem encontrar novas formas de ser vulneráveis uns aos outros, o que levaria a uma proximidade mais profunda.
7) Procure ajuda profissional: Se nada ajuda, os consultores podem orientar os casais através de problemas de comunicação e propor estratégias para melhorar suas relações.
Os terapeutas também fornecem ferramentas para resolver conflitos relacionados com a vida sexual, para que ambas as partes se sintam confortáveis ao se expressarem livremente durante sessões de intimidade física.
Manter a excitação em relações comuns ou repetitivas é possível se os parceiros estiverem dispostos a fazer isso. Estes conselhos vão ajudá-los a escapar e manter o frescor ao longo da vida juntos.
Como manter a excitação sexual durante relações rotineiras ou recorrentes?
A excitação sexual pode enfraquecer com o tempo, mas não é impossível mantê-la com vários meios, como aprender novas posições e incluir fantasias nas aulas do quarto. Também é importante manter a faísca viva ao falar sobre sentimentos íntimos, compartilhar segredos e passar tempo de qualidade juntos fora do sexo.