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COMO USAR A VERIFICAÇÃO POSITIVA DOS SEUS PARES PARA CONSTRUIR UMA RELAÇÃO SÓLIDA ptEN IT FR DE PL TR RU AR JA CN ES

A verificação dos seus pares é um aspecto importante da interação social que pode afetar fortemente o bem-estar emocional e a segurança relational do indivíduo. Isto se aplica ao processo de aprovação de outros por suas ações, crenças e comportamentos. Quando as pessoas recebem críticas positivas de seus pares, elas podem se sentir aceitas, avaliadas e testadas, o que pode aumentar a sua própria dignidade e confiança.

Quando a crítica negativa é obtida, ela pode ter o efeito oposto e causar um sentimento de rejeição, vergonha e baixa autoestima. Isso pode ser particularmente problemático para as pessoas que dependem em grande parte da testagem dos seus pares como fonte de identidade e autoestima.

Segurança relacional é outro fator crítico que está intimamente ligado à verificação de pares. As pessoas que se sentem seguras nas suas relações são mais propensas a abrir-se emocionalmente e partilhar os seus pensamentos e sentimentos, aumentando os laços e a intimidade. Por outro lado, pessoas que não se sentem seguras podem se sentir incomodadas, evitadas ou obstinadas, o que pode prejudicar o seu relacionamento. A verificação dos colegas pode desempenhar um papel nisto, criando uma sensação de segurança ou falta de segurança nas relações, dependendo do tipo de feedback recebido.

Os indivíduos que procuram uma verificação positiva por colegas são geralmente mais resistentes e adaptáveis do que aqueles que dependem exclusivamente de fontes externas, tais como valores materiais ou símbolos de status. A verificação positiva dos seus pares fornece um sentimento de pertencimento e apoio, enquanto a verificação negativa dos seus pares pode levar a uma sensação de isolamento e solidão.

Testar seus pares pode ser particularmente importante na adolescência, onde os jovens podem lutar contra o desenvolvimento da identidade e o reconhecimento social.

Testar seus pares pode afetar fortemente o bem-estar emocional e a segurança relacional, tornando-o um aspecto importante da interação com uma pessoa saudável.

A verificação dos pares tem efeitos positivos e negativos sobre o bem-estar emocional e a segurança relacional. A verificação positiva pode aumentar a confiança e intimidade, enquanto a verificação negativa pode causar um sentimento de rejeição e insegurança. A segurança relacional também depende fortemente da qualidade do teste obtido por seus pares, quando as pessoas se sentem mais seguras quando recebem apoio e aceitam críticas de seus pares. Assim, entender como equilibrar a busca de verificação sem dependência excessiva é fundamental para manter o bem-estar emocional e relações saudáveis.

De que forma verificar ou desviar os seus pares afeta o bem-estar emocional e a segurança relacional?

A avaliação de especialistas é definida como um feedback positivo de colegas que reforça a sua própria importância e pertencimento (Brown & Harris, 2018). Por outro lado, a rejeição dos seus pares inclui uma avaliação negativa por parte do grupo social, o que pode levar à ansiedade, depressão, solidão e redução da autoestima (Wegner & Fatone, 2014).