O termo «poliamoria» refere-se à abordagem de relações românticas e/ou sexuais, quando as pessoas preferem ter vários parceiros ao mesmo tempo em vez de se concentrar na exclusividade em suas próprias relações. Relações poliamóricas podem tomar várias formas, incluindo tríades, quadrilhas e redes de pessoas que todos sabem sobre a participação um do outro.
No entanto, esses tipos de relacionamento apresentam problemas psicológicos exclusivos tanto para os participantes quanto para seus parceiros. Um problema é que as relações abertas ou poliamorais exigem um alto nível de comunicação e negociação entre todas as partes envolvidas. Isso significa que todos têm de entender bem o que querem de uma relação e como se relacionam com isso. Também requer confiança, honestidade e transparência quando se trata de outras parcerias além do básico. Outro desafio é o ciúme que pode surgir quando um parceiro se sente ameaçado pelo envolvimento de outro com outra pessoa. Isso pode causar uma sensação de insegurança, ressentimento e raiva. Para superar isso, casais abertos ou poliamóricos devem trabalhar juntos para estabelecer limites e regras em torno de sua interação com os outros. Eles podem impor limites para quando e onde se encontram com seus parceiros ou concordar em manter alguns aspectos da sua relação em segredo.
Além disso, o ciúme pode ser controlado através de comunicações abertas e mecanismos saudáveis para superar dificuldades, como exercícios físicos ou terapias.
Finalmente, relações de poliamor muitas vezes podem incluir dinâmicas emocionais complexas devido ao número de pessoas envolvidas. Pode ser difícil equilibrar tempo e energia de igual para igual entre todos os parceiros, resultando em frustração e combustão. Os participantes também podem sentir-se abatidos pela complexidade emocional associada à existência de mais de uma ligação romântica simultânea.
No entanto, algumas pessoas acreditam que este relacionamento lhes oferece mais intimidade, suporte e satisfação do que os monogâmicos tradicionais. Trabalhando nestes problemas e encontrando maneiras de navegar de forma construtiva, os adultos podem explorar a sexualidade e os desejos.
29. Que problemas enfrentam os adultos psicologicamente quando navegam em relações abertas ou poliamóricas?
O problema mais comum que os adultos enfrentam ao navegar em relações abertas ou poliamóricas é lidar com seus sentimentos de ciúmes, posses e insegurança quanto à fidelidade de seu parceiro. Relações abertas muitas vezes exigem um alto nível de comunicação e transparência entre todas as partes envolvidas para estabelecer limites e expectativas, o que pode ser difícil para algumas pessoas.