Il termine «poliamoria» si riferisce all'approccio alle relazioni romantiche e/o sessuali, quando le persone preferiscono avere più partner contemporaneamente piuttosto che concentrarsi sull'esclusività nella propria relazione. Le relazioni poliammatorie possono assumere diverse forme, tra cui le triadi, i quadrupli e le reti di persone che conoscono la partecipazione reciproca.
Tuttavia, questi tipi di relazioni comportano problemi psicologici unici sia per i partecipanti che per i partner. Uno dei problemi è che le relazioni aperte o poliammatorie richiedono un alto livello di comunicazione e negoziazione tra tutte le parti coinvolte. Ciò significa che tutti devono capire chiaramente cosa vuole dalla relazione e cosa ne pensa. Ciò richiede anche fiducia, onestà e trasparenza quando si tratta di altre partnership al di fuori della base. Un'altra sfida è la gelosia che può verificarsi quando un partner si sente minacciato a causa del coinvolgimento di un altro con qualcun altro. Può causare insicurezza, rancore e perfino rabbia. Per superare questo, le coppie aperte o poliammore devono lavorare insieme per stabilire i limiti e le regole intorno alla loro interazione con gli altri. Possono porre dei limiti su quando e dove incontrano i loro partner, o accettare di mantenere alcuni aspetti della loro relazione segreta.
Inoltre, la gelosia può essere controllata attraverso la comunicazione aperta e meccanismi sani per superare le difficoltà, come l'esercizio fisico o la terapia.
Infine, le relazioni poliammatorie possono spesso includere dinamiche emotive complesse a causa del numero di persone coinvolte. Può essere difficile bilanciare il tempo e l'energia alla pari tra tutti i partner, portando a delusione e bruciore. I partecipanti possono anche sentirsi sopraffatti dalla complessità emotiva associata alla presenza di più di un legame romantico contemporaneamente.
Tuttavia, alcune persone pensano che queste relazioni offrano loro maggiore intimità, supporto e soddisfazione rispetto ai monogami tradizionali. Lavorando su questi problemi e trovando modi per orientarli in modo costruttivo, gli adulti possono esplorare in modo significativo la loro sessualità e i loro desideri.
29. Quali problemi incontrano gli adulti psicologicamente quando navigano in relazioni aperte o poliammatorie?
Il problema più comune che gli adulti affrontano quando navigano in relazioni aperte o poliammatorie è quello di avere a che fare con i loro sentimenti di gelosia, possessività e insicurezza sulla fedeltà del loro partner. Le relazioni aperte richiedono spesso un alto livello di comunicazione e trasparenza tra tutte le parti coinvolte per stabilire i confini e le aspettative, che possono essere difficili per alcune persone.