A psicologia subjacente à não monogamia consensual é uma forma de as pessoas pensarem e gerirem suas emoções, percepções e comportamentos em relação a múltiplas parcerias românticas e/ou sexuais ao mesmo tempo. Ele abrange vários aspectos, como a motivação para a participação nesse tipo de estrutura de relacionamento, estratégias de comunicação, estabelecimento de fronteiras, métodos de negociação, abordagens para a resolução de conflitos e muito mais. Estudos mostram que as pessoas que estão envolvidas na não-monogamia consensual tendem a ter um nível superior de consciência, empatia e habilidades interpessoais do que aqueles que não o fazem. Eles também estão mais preparados para lidar com os ciúmes e outros problemas potenciais que podem ser causados pela comunicação simultânea com mais de um parceiro. Além disso, muitas vezes possuem um nível mais elevado de inteligência emocional, permitindo-lhes navegar em situações sociais complexas sem se sobrecarregar ou provocar sentimentos negativos dentro de si ou de outros. Além disso, estudos mostram que os não-monogamistas consensuais tendem a priorizar a abertura, a transparência, a honestidade e a confiança entre todas as partes envolvidas para manter relações saudáveis. Trabalhando em conjunto para alcançar objetivos comuns e interesses comuns, essas pessoas podem criar um ambiente em que todos se sentem valiosos e respeitados, ainda desfrutando de uma vida sexual plena. Isso requer um esforço contínuo e dedicação de todas as partes envolvidas, mas acaba fortalecendo os laços entre os parceiros e aumentando a satisfação em geral.
Por exemplo, vejamos a relação combinada entre Sarah e Michael. Ambos entendem o que significa ser honestos uns com os outros em relação aos seus desejos e necessidades, e como comunicar-se de forma eficaz quando há problemas. Eles também apreciam a abertura em relação às suas experiências sexuais fora do relacionamento e compartilham detalhes íntimos de suas parcerias entre si. Eles estabelecem limites claros em torno do que é um comportamento aceitável na sua dinâmica, para que não haja nenhuma surpresa para baixo da linha. Por fim, eles fazem todos os esforços para que os três membros da sua tríade se sintam amados e valorizados diariamente. Estas práticas ajudam-nos a manter-se em contacto emocionalmente, apesar de vários parceiros românticos.
Para terminar, os mecanismos psicológicos, como a consciência, a empatia, as habilidades de comunicação interpessoal, a inteligência emocional, a comunicação aberta, a fixação de limites claros e a priorização do respeito mútuo, são cruciais para manter uma não-sintonia consensual bem sucedida entre adultos. Ao se inscreverem regularmente com eles mesmos e com outros, assumindo a responsabilidade pelas suas próprias ações, reconhecendo a personalidade de cada indivíduo na dinâmica do grupo, comunicando claramente as expectativas com antecedência e adaptando-se constantemente com base em novas informações ou feedback, os não-monogamistas consensuais podem criar laços fortes que resistem ao teste do tempo.
Quais são os mecanismos psicológicos que permitem aos adultos manter a não-monogamia consensual?
A não-monogamia (CNM) é uma relação íntima que envolve mais de duas pessoas que concordam com a natureza do seu relacionamento. Este tipo de acordo é frequentemente associado a resultados positivos, tais como maior satisfação sexual, apoio mútuo e maior comunicação entre os parceiros. A CNM requer esforços significativos de todas as partes envolvidas, incluindo a capacidade de negociar limites, estabelecer regras de conduta e orientar uma dinâmica complexa entre várias pessoas.