La psicología subyacente a la no monogamia consensual se refiere a las formas en que las personas piensan y manejan sus emociones, percepciones y comportamientos en relación con múltiples relaciones románticas y/o sexuales al mismo tiempo. Abarca diversos aspectos como la motivación para participar en este tipo de estructura de relaciones, estrategias de comunicación, establecimiento de fronteras, métodos de negociación, enfoques de resolución de conflictos y mucho más. Los estudios han demostrado que las personas que participan en la no monogamia consensual tienden a tener mayores niveles de autoconciencia, empatía y habilidades interpersonales que aquellos que no lo hacen. También están mejor preparados para hacer frente a los celos y otros problemas potenciales que pueden surgir debido a la comunicación simultánea con más de una pareja. Además, suelen tener un mayor nivel de inteligencia emocional, lo que les permite navegar por situaciones sociales complejas sin sobrecargarse ni provocar sentimientos negativos dentro de uno mismo o de otros. Además, los estudios muestran que los no monogamistas consensuados tienden a dar prioridad a la apertura, la transparencia, la honestidad y la confianza entre todas las partes involucradas para mantener una relación sana. Trabajando activamente juntos para lograr objetivos comunes e intereses comunes, estas personas pueden crear un ambiente en el que cada uno se sienta valioso y respetado, aún disfrutando de una vida sexual plena. Ello requiere un esfuerzo y una dedicación constantes de todas las partes interesadas, pero en última instancia se traduce en vínculos más estrechos entre los asociados y en una mayor satisfacción en general.
Por ejemplo, echemos un vistazo a la relación no monógama negociada entre Sara y Michael. Ambos entienden lo que significa ser honestos el uno con el otro con respecto a sus deseos y necesidades, y cómo comunicarse eficazmente cuando surgen problemas. También valoran la apertura hacia sus experiencias sexuales fuera de las relaciones y comparten detalles íntimos de sus relaciones de pareja entre sí. Establecen límites claros en torno a lo que es un comportamiento aceptable en su dinámica para que no haya sorpresas por la línea. Y, por último, hacen todo lo posible para que los tres miembros de su tríada se sientan amados y apreciados todos los días. Estas prácticas les ayudan a mantenerse emocionalmente conectados, a pesar de tener varias parejas románticas a la vez.
En conclusión, los mecanismos psicológicos como la autoconciencia, la empatía, las habilidades de comunicación interpersonal, la inteligencia emocional, la comunicación abierta, el establecimiento de límites claros y la priorización del respeto mutuo juegan un papel crucial en el mantenimiento de una no monogamia consensuada exitosa entre los adultos. Al participar en inscripciones regulares con usted y con otros, asumir la responsabilidad de sus propias acciones, reconocer la individualidad de cada persona en la dinámica del grupo, comunicar claramente las expectativas de antemano y adaptarse constantemente en base a nueva información o retroalimentación, los no monogamistas consensuados pueden crear lazos fuertes que resisten la prueba del tiempo.
¿Qué mecanismos psicológicos permiten a los adultos mantener consensuada la no monogamia?
No monogamia consensual (CNM) se refiere a una relación íntima en la que participan más de dos personas que están de acuerdo con la naturaleza de su relación. Este tipo de acuerdo suele estar relacionado con resultados positivos, como una mayor satisfacción sexual, apoyo mutuo y una comunicación más estrecha entre las parejas. El CNM requiere un esfuerzo considerable de todas las partes involucradas, incluyendo la capacidad de negociar fronteras, establecer reglas de conducta y navegar en dinámicas complejas entre varias personas.