La psychologie qui sous-tend la non-monogamie consensuelle se réfère à la façon dont les gens pensent et gèrent leurs émotions, leurs perceptions et leurs comportements par rapport à de multiples partenariats romantiques et/ou sexuels en même temps. Il couvre divers aspects, tels que la motivation à participer à ce type de structure de relations, les stratégies de communication, l'établissement des frontières, les méthodes de négociation, les approches de résolution des conflits, etc. Des études ont montré que les personnes impliquées dans la non-monogamie consensuelle ont tendance à avoir des niveaux plus élevés de conscience de soi, d'empathie et de savoir-être que ceux qui ne le font pas. Ils sont également mieux préparés pour faire face à la jalousie et à d'autres problèmes potentiels qui peuvent résulter de la communication simultanée avec plus d'un partenaire. En outre, ils ont souvent un niveau plus élevé d'intelligence émotionnelle, ce qui leur permet de naviguer dans des situations sociales complexes sans être surchargés et sans provoquer de sentiments négatifs en eux-mêmes ou en autrui. De plus, la recherche montre que les non-monogamistes consensuels ont tendance à privilégier l'ouverture, la transparence, l'honnêteté et la confiance entre toutes les parties concernées afin de maintenir des relations saines. En travaillant activement ensemble pour atteindre des objectifs et des intérêts communs, ces personnes peuvent créer un environnement dans lequel chacun se sent apprécié et respecté, tout en jouissant d'une vie sexuelle à part entière. Cela exige un effort et un dévouement soutenus de la part de toutes les parties concernées, mais se traduit en fin de compte par un renforcement des liens entre les partenaires et une plus grande satisfaction en général.
Par exemple, examinons la relation non-monogame convenue entre Sarah et Michael. Ils comprennent tous les deux ce que signifie être honnêtes les uns avec les autres en ce qui concerne leurs désirs et leurs besoins, et comment communiquer efficacement en cas de problème. Ils apprécient également l'ouverture à l'égard de leurs expériences sexuelles en dehors de la relation et partagent les détails intimes de leurs partenariats. Ils fixent des limites claires autour de ce qui est un comportement acceptable dans leur dynamique, afin qu'il n'y ait pas de surprises le long de la ligne. Enfin, ils font tout leur possible pour que les trois membres de leur triade se sentent tous les jours aimés et appréciés. Ces pratiques les aident à rester en contact émotionnellement, malgré la présence de plusieurs partenaires romantiques à la fois.
En conclusion, les mécanismes psychologiques tels que la conscience de soi, l'empathie, le savoir-être, l'intelligence émotionnelle, la communication ouverte, l'établissement de frontières claires et la priorité du respect mutuel jouent un rôle décisif dans le maintien de la non-monogamie consensuelle réussie chez les adultes. En participant à des inscriptions régulières avec vous-même et les autres, en prenant la responsabilité de vos propres actions, en reconnaissant l'identité de chaque personne dans la dynamique du groupe, en communiquant clairement les attentes à l'avance et en s'adaptant constamment sur la base de nouvelles informations ou de commentaires, les non-monogamistes consensuels peuvent créer des liens forts qui résistent à l'épreuve du temps.
Quels mécanismes psychologiques permettent aux adultes de maintenir une non-monogamie consensuelle ?
Non-monogamie consensuelle (CNM) se réfère à une relation intime impliquant plus de deux personnes qui sont d'accord avec la nature de leur relation. Ce type d'accord est souvent associé à des résultats positifs, comme une plus grande satisfaction sexuelle, un soutien mutuel et une communication plus étroite entre les partenaires. Le CNM exige des efforts considérables de la part de toutes les parties concernées, y compris la capacité de négocier des limites, d'établir des règles de conduite et de naviguer dans une dynamique complexe entre plusieurs personnes.