A questão de como testemunhar o trauma em seus pares forma uma atitude de honestidade emocional em relações românticas é um tema que nos últimos anos tem atraído cada vez mais a atenção dos pesquisadores. A experiência traumática pode ter um efeito profundo na saúde mental e no bem-estar humano, e este efeito pode ser ainda mais acentuado quando esta experiência é compartilhada com outros. Em particular, observar o trauma de um parceiro romântico ou de um amigo próximo pode causar mudanças na sua própria atitude de expressar emoções e vulnerabilidade nas relações. Este ensaio abordará as formas pelas quais as testemunhas do trauma em seus pares podem criar uma atitude de honestidade emocional em relações românticas, com base em dados empíricos e perspectivas teóricas.
Um estudo que examinou este problema mostrou que as pessoas que sofreram o trauma têm menos probabilidade de revelar seus sentimentos em relações íntimas do que aquelas que não foram lesadas (Finkel et al., 2018). Estes resultados mostram que a experiência do trauma pode fazer com que as pessoas se sintam mais protegidas e indecisos para se abrirem emocionalmente, o que as leva a considerar a expressão emocional como uma ameaça potencial e não uma fonte de comunicação.
Quando estas mesmas pessoas testemunharam o trauma de outra pessoa - um tipo de parceiro romântico - elas expressavam suas próprias emoções e se envolviam em uma comunicação honesta sobre temas complexos. Os autores sugerem que esta mudança de atitude pode ser o resultado do fato de que a observação do trauma de outra pessoa pode ajudar as pessoas a entender que é possível superar as adversidades e encontrar apoio, apesar das circunstâncias dolorosas.
Outro estudo sugere que a observação do trauma em seus pares também pode moldar noções sobre os benefícios da honestidade emocional na relação (Crawford & Maddux, 2019). Em particular, as pessoas que testemunharam o trauma de um parceiro romântico eram mais propensas a considerar a honestidade emocional como um componente importante de uma relação saudável do que aqueles que não viram o trauma em primeira mão. Esta conclusão apoia a ideia de que a observação dos efeitos do trauma pode levar a uma maior avaliação do papel da integridade emocional no fortalecimento da sustentabilidade e no fortalecimento dos laços entre os parceiros.
Além de dados empíricos, opiniões teóricas sobre processos interpessoais podem esclarecer por que a observação do trauma em outros pode afetar a atitude da integridade emocional.
A Teoria do Afeto afirma que uma relação estreita oferece um sentimento de segurança e segurança, permitindo que as pessoas explorem e compartilhem seus sentimentos sem medo de rejeição ou condenação (Bowlby, 1969). No entanto, quando as pessoas testemunham o trauma de alguém a quem estão ligadas, podem estar mais ansiosas quanto à estabilidade das relações e menos preparadas para o risco de vulnerabilidade, compartilhando suas próprias emoções.
Proteção baseada em afeto, como negação ou projeção, pode funcionar, dificultando que as pessoas reconheçam e expressem suas próprias emoções de forma confiável (Mikuliner & Shaver, 2007).
O estudo mostra que a observação do trauma em seus pares pode ter um impacto significativo na relação de honestidade emocional em relações românticas. Ao aumentar a conscientização sobre esses problemas, os profissionais que trabalham com casais e outros terapeutas podem ajudar os clientes a compreender melhor o impacto da experiência passada e desenvolver estratégias para criar laços mais autênticos e emocionalmente honestos uns com os outros.
Como a evidência do trauma em seus pares cria uma atitude de honestidade emocional em relações românticas?
A observação de experiências traumáticas pode influenciar profundamente a atitude do indivíduo em relação à abertura emocional e à credibilidade nas suas relações românticas. Isso pode fazer com que eles se tornem mais cautelosos e com menos probabilidade de compartilhar pensamentos e sentimentos pessoais, porque eles temem que isso pode causar tais memórias dolorosas ou reações de seu parceiro. Pelo contrário, algumas pessoas podem desenvolver um grande apreço pela vulnerabilidade e autenticidade ao ver como isso ajudou alguém a superar as circunstâncias difíceis.