Quais são algumas barreiras cognitivas e emocionais comuns para o prazer do sexo oral?
Muitas pessoas acreditam que pode haver uma variedade de fatores mentais e emocionais que impedem que a alegria de fornecer ou obter sexo oral seja totalmente intensa. Estas são algumas dessas barreiras:
1. Negativamente, as pessoas que foram treinadas ou condicionadas a ver o sexo oral como sujo, vergonhoso ou indesejável podem tentar libertar esses sentimentos e desfrutá-lo como ele é. 2. Lesões passadas ou experiências negativas com sexo oral: Se alguém teve experiências passadas desagradáveis com sexo oral, pode ter associações negativas com ele que dificultam o relaxamento e avaliação da experiência. 3. Preocupação com produtividade: As pessoas podem sentir pressão para trabalhar perfeitamente durante o sexo oral, o que pode causar estresse e ansiedade que reduzem seu prazer. 4. Dificuldade em comunicar com os desejos e necessidades. Uma comunicação eficaz entre parceiros pode ajudar a resolver problemas como prazos, cargos e intensidade. 5. Problemas de imagem corporal: Se um único parceiro se sentir consciente do seu corpo ou aparência enquanto faz ou faz sexo oral, pode criar uma barreira para o total envolvimento e prazer. 6. Tabus culturais: normas sociais sobre sexualidade e papéis de gênero podem causar desconforto ou vergonha em relação ao sexo oral, o que leva à dificuldade de aceitá-lo como ato erótico. 7. Expectativas: Se um parceiro espera demais ou muito pouco do outro, ou tem visões diferentes sobre como a experiência deve progredir, pode causar atrito e estragar o humor. 8 Dor física ou desconforto: Se o sexo oral é fisicamente desconfortável devido a fatores como trabalho odontológico, alergia ou outras doenças, pode ser difícil avaliar completamente seu prazer.
Como é que as pessoas podem superar essas barreiras?
Há várias estratégias que pessoas e casais podem usar para superar essas barreiras e aumentar seu prazer com o sexo oral. A seguir, alguns exemplos:
1. Contestar as atitudes negativas: reconhecer as crenças negativas sobre sexo oral e trabalhar para alterá-las através da educação, do debate aberto e da experiência positiva. 2 Falar sobre experiências passadas: Eliminar quaisquer traumas ou sentimentos negativos relacionados com experiências passadas e encontrar formas de tornar o encontro atual mais confortável e completo. 3 Concentre-se no prazer: Em vez de se concentrar na execução, concentre-se em desfrutar das sensações e emoções do sexo oral. 4 Falar claramente sobre o que você quer e o que você precisa para maximizar o prazer para ambos os parceiros. 5 Presença: Concentrar-se no momento e na sensação, em vez de se preocupar com problemas externos. 6 Reinventar as normas culturais: reconhecer que muitas das opiniões sociais sobre a sexualidade são obsoletas e prejudiciais e adotar uma visão mais inclusiva. 7 Estabelecer expectativas realistas: Discussão prévia dos desejos e limitações de cada parceiro e correção adequada. 8 Consulta com um terapeuta ou profissional de saúde para questões físicas que afetam a capacidade de desfrutar do sexo oral.
Ao eliminar essas barreiras comuns e tentar novos métodos, pessoas e casais podem aumentar seu prazer com esta forma agradável de intimidade. Com o tempo e o esforço, o sexo oral pode tornar-se parte regular de uma relação erótica e satisfatória.
Quais são as barreiras cognitivas e emocionais que reduzem o prazer do sexo oral, e quais são as estratégias que melhoram a experiência positiva?
Em geral, existem vários fatores cognitivos e emocionais que podem ajudar a reduzir o prazer do sexo oral. Primeiro, cenários sexuais negativos e crenças sobre sexo oral podem impedir as pessoas de explorar esta atividade com o seu parceiro. Isso pode incluir crenças como «sexo oral é sujo» ou «é só para pornografia».