O desejo sexual é um aspecto importante de qualquer relação que não pode ser ignorada. Isso ajuda a fortalecer a conexão entre os parceiros e também contribui para a sua felicidade geral.
No entanto, as diferenças nos níveis de libido podem causar problemas para casais que querem manter uma vida sexual saudável. Por isso, é fundamental que os casais aprendam a lidar com estas questões. Este artigo explicará as diferentes formas pelas quais podem superar o problema.
A primeira forma de navegar por libido inadequada, padrões de excitação ou preferências sexuais é se comunicar abertamente sobre eles. Os casais devem falar sobre o que os faz sentir ou não atraídos sexualmente. Eles devem discutir os seus desejos e fantasias sem receio de serem julgados ou criticados uns aos outros. Eles também devem compartilhar suas experiências e, se necessário, fazer perguntas. Isso ajudará os dois parceiros a entenderem-se melhor e encontrarem soluções juntos.
Outra maneira é experimentar diferentes formas de intimidade fora da comunicação de penetração. Os casais devem experimentar novas atividades, tais como massagem, jogo de papel ou ver filmes eróticos juntos. Isso pode ajudar a aumentar o desejo sexual e tornar a intimidade mais agradável. Eles também devem explorar aspectos não sexuais de suas relações, como abraços, beijos e abraços. Isso vai criar uma atmosfera positiva que encoraja a intimidade e aumenta as chances de sexo.
Casais também podem negociar certos tempos quando estão dispostos a ter relações sexuais.
Por exemplo, um parceiro pode estar mais interessado em sexo matinal, enquanto outro prefere sexo noturno. Eles podem destacar o tempo em que eles estão disponíveis para sexo e aderir a eles. Isso ajudará a reduzir a frustração causada por necessidades insatisfeitas e permitirá que eles planejem com antecedência.
Além disso, eles podem comprometer-se, por turnos, iniciando o sexo e dando tempo um ao outro para a recarga posterior.
Para casais, é essencial fazer pausas de sexo. Isso ajuda a prevenir a estimulação excessiva, o tédio e o ressentimento. Durante estes intervalos, eles podem se concentrar em si mesmos, passar o tempo sozinhos ou praticar outras atividades que não envolvem sexo. As pausas também podem dar-lhes tempo para refletir sobre suas relações e resolver qualquer problema básico que pode afetar sua libido.
Finalmente, os casais devem procurar ajuda profissional se se sentirem incapazes de lidar com suas diferenças. Os terapeutas podem oferecer compreensão dos seus problemas e fornecer soluções adaptadas à sua situação. Eles também podem ensinar aos casais como comunicar melhor e resolver os conflitos de forma eficaz. Pedir terapia não significa que há algo errado na relação; significa apenas que ambos os sócios querem melhorá-lo.
Para terminar, navegar por libido inadequada, padrões de excitação ou preferências sexuais requer comunicação aberta, experiências, entendimento, interrupções e pedidos de assistência profissional. Casais devem se lembrar que o sexo é um aspecto vital de seu relacionamento, e procurar mantê-lo apesar de qualquer problema. Seguindo estes passos, eles podem criar uma vida sexual saudável e completa que beneficiará todos os participantes.
Como é que os casais podem navegar efetivamente em uma libido inadequada, modelos de excitação ou preferências sexuais?
Vários fatores, como o nível de estresse, a satisfação com o relacionamento e problemas de imagem corporal, contribuem para a atração sexual em ambos os parceiros e influenciam a intimidade em relações românticas. O casal precisa estar aberto em relação às suas necessidades e desejos de intimidade física e discuti-los entre si para alcançar um entendimento e evitar mal-entendidos.