Desiderio sessuale è un aspetto importante di qualsiasi relazione che non può essere ignorato. Ciò contribuisce a rafforzare il legame tra i partner e a promuovere la loro felicità generale.
Tuttavia, le differenze nei livelli di libido possono creare problemi per le coppie che vogliono mantenere una vita sessuale sana. Quindi è fondamentale che le coppie imparino a risolvere queste questioni. Questo articolo spiegherà i diversi modi con cui possono superare il problema.
Il primo modo per navigare su libido inadeguate, modelli di eccitazione o preferenze sessuali è comunicare apertamente su di esse. Le coppie devono parlare di cosa li fa sentire attratti sessuali e cosa no. Dovrebbero discutere dei loro desideri e delle loro fantasie senza temere di essere giudicati o criticati a vicenda. Devono anche condividere la loro esperienza e, se necessario, fare domande. Questo aiuterà entrambi i partner a capirsi meglio e a trovare soluzioni insieme.
Un altro modo è sperimentare diverse forme di intimità al di fuori della comunicazione intrusiva. Le coppie devono provare nuove attività come massaggi, giochi di ruolo o guardare film erotici insieme. Può aiutare ad aumentare il desiderio sessuale e rendere l'intimità più piacevole. Devono anche esplorare gli aspetti non sessuali della loro relazione, come abbracci, baci e abbracci. Questo creerà un'atmosfera positiva che incoraggia l'intimità e aumenta le possibilità di sesso.
Le coppie possono anche negoziare alcuni tempi in cui sono disposti a fare sesso.
Ad esempio, un partner può essere più interessato al sesso mattutino, mentre un altro preferisce il sesso serale. Possono evidenziare un certo tempo durante il quale sono disponibili per il sesso e attenersi a loro. Questo aiuterà a ridurre la frustrazione dovuta alle esigenze non soddisfatte e permetterà loro di pianificare in anticipo.
Possono inoltre scendere a compromessi iniziando a turno il sesso e dando l'altro tempo per ricaricarsi successivamente.
Per le coppie è fondamentale fare pause sessuali. Questo aiuta a prevenire l'eccessiva stimolazione, la noia e il rancore. Durante queste pause possono concentrarsi su se stessi, passare del tempo da soli o fare altre attività non sessuali. Le pause possono anche dare loro il tempo di riflettere sulla loro relazione e risolvere qualsiasi problema di base che può influenzare la loro libido.
Infine, le coppie devono chiedere aiuto professionale se non si sentono in grado di gestire le loro divergenze. I terapisti possono offrire comprensione dei loro problemi e fornire soluzioni adattate alla loro situazione. Possono anche insegnare alle coppie come comunicare meglio e risolvere efficacemente i conflitti. Il ricorso alla terapia non significa che ci sia qualcosa di sbagliato nelle relazioni; Significa solo che entrambi i partner vogliono migliorarlo.
Per concludere, navigare su libido inadeguate, modelli di eccitazione o preferenze sessuali richiede una comunicazione aperta, sperimentazione, comprensione, interruzioni e richiesta di assistenza professionale. Le coppie devono ricordare che il sesso è un aspetto vitale del loro rapporto, e cercare di mantenerlo nonostante qualsiasi problema. Seguendo questi passi, possono creare una vita sessuale sana e completa che beneficia tutti i partecipanti.
Come possono le coppie orientarsi efficacemente in libido inadeguata, modelli di eccitazione o preferenze sessuali?
Diversi fattori, come il livello di stress, la soddisfazione delle relazioni e problemi di immagine del corpo, promuovono l'attrazione sessuale in entrambi i partner e influenzano l'intimità in relazioni romantiche. La coppia ha bisogno di essere aperta sui propri bisogni e desideri di intimità fisica e di discuterli tra di loro per raggiungere la comprensione e evitare fraintendimenti.