O medo é uma emoção que se define como um sentimento desagradável causado pela crença de que alguém ou algo perigoso pode causar dor ou ameaça. A intimidade é um estado de intimidade com alguém, física ou emocionalmente. Atração sexual é quando uma pessoa encontra outra pessoa sexualmente desejada. Pode ser física, emocional ou ambos.
Os três conceitos estão interligados; são todos os sentimentos ou estados de existência que afetam uns aos outros.
Por exemplo, o medo pode levar à falta de intimidade, porque as pessoas podem ter medo de ser vulneráveis em torno dos outros. Isso também pode levar a menos atração sexual para aqueles que lutam contra problemas de intimidade.
Intimidade inclui permissão para se abrir emocionalmente e fisicamente para outra pessoa.
No entanto, algumas pessoas têm dificuldade em fazê-lo devido a experiências passadas que fizeram com que elas temessem se aproximar dos outros. O medo da intimidade pode ser causado por trauma infantil, abuso, desprezo ou abandono. Isso também pode vir de relações anteriores, onde um único parceiro não é credível. Pessoas com medo de intimidade muitas vezes sentem que não conseguem expressar-se completamente sem correr o risco de serem rejeitadas ou afetadas.
Este medo pode se manifestar de muitas formas, incluindo evitar, distanciar e sabotar. Evitar significa não falar com ninguém em relações românticas ou sexuais. Distanciar-se significa manter a distância física de alguém durante encontros ou interações. A sabotagem inclui comportamentos autoabotados que impedem relações, como enganar ou mentir. Este comportamento pode causar problemas de relacionamento e dificuldades para encontrar parceiros de longo prazo.
O medo da intimidade também pode formar atração sexual, dificultando a ligação física de alguém com outra pessoa. Quando alguém tem medo da intimidade, pode ter medo de soltar e aproximar-se demais de outra pessoa. Podem preocupar-se com os seus desejos, preocupações ou desvantagens. Isso pode dificultar o estudo da sua sexualidade e o prazer do sexo.
Pessoas que lutam contra o medo da intimidade podem ter dificuldades para transmitir suas necessidades ou desejos. Eles podem não saber como iniciar uma conversa sobre sexo, o que os emociona ou mesmo pedir algo que querem na cama. Pode ser frustrante e confuso para os dois parceiros. Isso também pode levar a um sentimento de vergonha ou culpa, porque a pessoa não é capaz de satisfazer as necessidades de seu parceiro.
Finalmente, superar o medo da intimidade requer tempo e trabalho. Isso requer resolver traumas passados, aumentar a confiança com os outros e aprender como se comunicar de forma aberta e honesta. No entanto, ao se esforçar, as pessoas podem aprender a superar esse medo e encontrar satisfação nas suas relações.
Como o medo da intimidade forma atração sexual?
O medo da proximidade pode ter um impacto significativo na forma como a pessoa sente atração sexual. As pessoas que sentem este medo podem sentir-se ansiosas, desconfortáveis e deprimidas quando se aproximam dos outros. Eles também podem lutar para confiar no seu parceiro o suficiente para se revelar emocionalmente e ficar vulneráveis. Como resultado, podem ser difíceis de criar laços significativos que lhes permitem explorar seus desejos físicos com outra pessoa. Isso pode causar dificuldades nas relações íntimas e satisfação sexual.