Angst ist eine Emotion, die als ein unangenehmes Gefühl definiert wird, das durch den Glauben verursacht wird, dass jemand oder etwas gefährlich ist, Schmerzen oder Bedrohungen verursachen kann. Intimität ist ein Zustand der Intimität mit jemandem physisch oder emotional. Sexuelle Anziehung ist, wenn eine Person eine andere Person sexuell erwünscht findet. Es kann physisch, emotional oder beides sein.
Diese drei Begriffe sind miteinander verbunden. Das sind alles Gefühle oder Seinszustände, die sich gegenseitig beeinflussen. Zum Beispiel kann Angst zu einem Mangel an Intimität führen, weil Menschen Angst haben, um andere verletzlich zu sein. Es kann auch zu weniger Sexualtrieb für diejenigen führen, die mit Intimitätsproblemen zu kämpfen haben.
Intimität beinhaltet, sich emotional und körperlich für jemand anderen öffnen zu lassen.
Für manche Menschen ist es jedoch schwierig, dies aufgrund vergangener Erfahrungen zu tun, die sie ängstlich gemacht haben, anderen näher zu kommen. Angst vor Intimität kann durch Kindheitstrauma, Missbrauch, Vernachlässigung oder Verlassenheit verursacht werden. Es kann auch aus einer früheren Beziehung stammen, in der ein Partner nicht vertrauenswürdig ist. Menschen mit Angst vor Intimität haben oft das Gefühl, dass sie sich nicht vollständig ausdrücken können, ohne Gefahr zu laufen, abgelehnt oder verletzt zu werden. Diese Angst kann sich in vielerlei Hinsicht manifestieren, einschließlich Vermeidung, Distanzierung und Sabotage. Vermeidung bedeutet, sich zu weigern, mit jemandem in einer romantischen oder sexuellen Beziehung zu kommunizieren. Distanzierung bedeutet, bei Dates oder Interaktionen eine physische Distanz zu jemandem einzuhalten. Sabotage beinhaltet Selbstsabotageverhalten, das es nicht erlaubt, Beziehungen aufzubauen, wie Betrug oder Lügen. Dieses Verhalten kann zu Beziehungsproblemen und Schwierigkeiten bei der Suche nach langfristigen Partnern führen.
Die Angst vor Intimität kann auch den Sexualtrieb formen, was es für jemanden schwierig macht, sich physisch mit einer anderen Person zu verbinden. Wenn jemand Angst vor Intimität hat, kann er Angst haben, loszulassen und der anderen Person zu nahe zu kommen. Sie können sich Sorgen um ihre Wünsche, Sorgen oder Mängel machen. Dies kann es schwierig machen, Ihre Sexualität zu lernen und Sex zu genießen.
Menschen, die mit der Angst vor Intimität zu kämpfen haben, haben möglicherweise Schwierigkeiten, ihre Bedürfnisse oder Wünsche zu vermitteln. Sie wissen vielleicht nicht, wie sie ein Gespräch über Sex initiieren sollen, was sie anmacht oder sogar nach etwas fragen, das sie im Bett wollen. Dies kann bei beiden Partnern zu Frustration und Verwirrung führen. Es kann auch zu Schamgefühlen oder Schuldgefühlen führen, weil die Person nicht in der Lage ist, die Bedürfnisse ihres Partners zu erfüllen.
Letztendlich erfordert die Überwindung der Angst vor Intimität Zeit und Arbeit. Es erfordert, Traumata der Vergangenheit anzugehen, Vertrauen mit anderen aufzubauen und zu lernen, wie man offen und ehrlich kommuniziert. Durch Anstrengung können Menschen jedoch lernen, diese Angst zu überwinden und Zufriedenheit in ihren Beziehungen zu finden.
Wie prägt die Angst vor Intimität den Sexualtrieb?
Die Angst vor Intimität kann einen wesentlichen Einfluss darauf haben, wie eine Person sexuelle Anziehung erfährt. Menschen, die diese Angst erleben, können sich ängstlich, unwohl und depressiv fühlen, wenn sie sich anderen nähern. Sie können auch damit kämpfen, ihrem Partner genug zu vertrauen, um sich emotional zu öffnen und verletzlich zu werden. Infolgedessen kann es für sie schwierig sein, sinnvolle Verbindungen aufzubauen, die es ihnen ermöglichen, ihre körperlichen Wünsche mit einer anderen Person zu erkunden. Dies kann zu Schwierigkeiten in intimen Beziehungen und sexueller Befriedigung führen.