Nostalgia é essencialmente um sentimento positivo. Significa lembrar-se de tempos agradáveis, pessoas, lugares, atividades e emoções do seu passado. Podem ser memórias de romance, namoro e sexo. Quando alguém se lembra de sua juventude, eles costumam lembrar-se dela com carinho, especialmente quando se trata de um parceiro considerável. Infelizmente, esta tendência de idealizar relações passadas pode ter um efeito negativo sobre as relações atuais. Particularmente, a nostalgia da experiência sexual juvenil pode distorcer as expectativas de uma verdadeira intimidade, porque cria comparações irrealistas que resultam em frustração e frustração.
Primeiro, vejamos quais fatores contribuem para a angústia nostálgica dos contatos sexuais perdidos. Uma das razões pode estar relacionada com o tempo. Quanto mais velhos ficamos, mais hipóteses temos de olhar para a nossa vida com óculos cor-de-rosa. Tendemos a esquecer coisas más e concentrar-nos em coisas boas.
Além disso, com a idade nosso corpo muda fisicamente e emocionalmente, o que pode afetar a forma como experimentamos o sexo.
Por exemplo, os jovens podem desfrutar de formas mais ruins ou mais aventureiras de prazer físico, enquanto os idosos podem preferir sensações mais suaves. Outro fator podem ser as redes sociais, onde as imagens de parcerias «perfeitas» são abundantes. Ver essas imagens online pode dificultar a aceitação da realidade.
Além disso, pode haver nostalgia ao comparar as relações atuais com aquelas do nosso passado. Se tivéssemos uma ótima experiência sexual no liceu ou na faculdade, mas agora estamos a tentar contactar o nosso parceiro, podemos compará-los inconscientemente de forma desfavorável. Isso é chamado de comparação preconceituosa e pode levar a uma sensação de inadequação, baixa autoestima e até depressão. Isso também pode levar-nos a acusar o nosso parceiro de não ter sido capaz de satisfazer as nossas necessidades quando ele nunca prometeu mais do que o seu melhor esforço.
Além disso, algumas pessoas podem sentir a urgência de encontrar um substituto para o seu passado idealizado de interesse amoroso. Podem tentar recriar o mesmo tipo de relacionamento que já tiveram, mesmo que o novo homem seja incompatível. Isso pode resultar em frustração, porque nada vai cumprir os padrões impossíveis. Em vez disso, deveriam concentrar-se em apreciar o que têm hoje, em vez de procurar algo que já não existe.
Finalmente, as memórias do romance juvenil podem parecer mais emocionantes do que naquela época. Quando olhamos para trás para o nosso primeiro amor, tudo parece perfeito - apesar das dificuldades, equívocos e ruptura cardíacas que provavelmente aconteceram no caminho. Lembrando-se apenas dos aspectos positivos da relação, podemos criar expectativas irrealistas para o futuro. A chave é reconhecer os altos e baixos de qualquer relação e abordar todos os dias com abertura e flexibilidade.
Eventualmente, a nostalgia da experiência sexual juvenil distorce as expectativas de uma verdadeira intimidade, criando comparações irrealistas, promovendo o preconceito de comparação, provocando a urgência de substituir relações perdidas e glorificando romances passados. Para combater estes efeitos, é importante praticar a gratidão pelo que você tem agora, em vez de se concentrar no que foi ou pode ser. Se precisar de ajuda nesta área, pense em falar com um profissional especializado em terapia sexual ou aconselhamento de casais.
Como a nostalgia da experiência sexual juvenil distorce as expectativas de uma verdadeira intimidade?
A nostalgia de experiências sexuais passadas pode influenciar de forma diferente suas expectativas atuais de proximidade. Em primeiro lugar, pode levar à idealização de parceiros, relações e comportamentos passados que podem estabelecer padrões irrealistas para os atuais. Isso pode criar um sentimento de insatisfação e frustração quando essas expectativas não são cumpridas.