Os pesquisadores estudaram como o afeto afeta as experiências das pessoas durante e depois de quebras românticas. Um estudo mostrou que as pessoas que estão menos ligadas ao seu parceiro têm mais emoções negativas e mais solidão quando estão vivendo uma separação, enquanto as que estão mais amarradas têm mais sofrimento, mas também mais facilmente se afastam do relacionamento. Na verdade, o nível de afeto das pessoas pode determinar se elas podem se recuperar de uma má separação ou se isso faz com que elas entrem em depressão e outros problemas. O estilo de afeto refere-se à forma como alguém trata os outros e interage com o mundo ao redor. Alguém com um estilo perturbador de afeto está sempre à procura de acalmia e confirmação dos outros, e alguém com estilo evitador tende a rejeitar intimidade e intimidade. Quando se trata de sexo, estes estilos de afeto podem ser mostrados de diferentes formas.
Por exemplo, alguém com um estilo perturbador de afeto pode se preocupar em ser rejeitado ou abandonado durante um contato sexual, enquanto alguém com um estilo evitador pode afastar seus parceiros para se proteger de uma potencial lesão ou vulnerabilidade. Estas diferentes abordagens sobre sexo e relacionamentos podem influenciar a forma como as pessoas lidam com a separação. Aqueles com altos níveis de ansiedade podem rapidamente procurar novos contatos sexuais para preencher o vazio deixado pelas relações anteriores, enquanto aqueles com baixos níveis de ansiedade podem usar a separação como uma oportunidade para explorar suas próprias necessidades e desejos sem medo de rejeição.
Além disso, a sustentabilidade tem um papel a desempenhar na determinação de quão bem alguém se sai após a separação. Pessoas sustentáveis geralmente consideram os problemas como oportunidades de crescimento e auto-flexão, em vez de fontes de vergonha ou fracasso. Eles consideram que os fracassos são temporários e aprendem com eles em vez de serem reprimidos por eles. É importante lembrar-se que as separações são diferentes, mas os estudos mostram que a sexualidade pode desempenhar um papel significativo para ajudar as pessoas a se recuperarem da perda.
Um estudo mostrou que as pessoas com níveis mais baixos de afeto tendem a ser menos resistentes após a separação romântica, enquanto aquelas com níveis mais altos de afeto demonstram maior resistência.
No entanto, isso não significa que todas as pessoas com alta afinidade irão automaticamente voltar ao normal após a separação. Em vez disso, a sustentabilidade é determinada por outros fatores, como apoio social, qualidades pessoais e experiências de vida. A atividade sexual também pode afetar a resistência após a separação, embora não esteja claro se este efeito é positivo ou negativo. Alguns pesquisadores sugerem que o sexo acidental pode ajudar a reduzir o estresse emocional durante a separação, enquanto outros afirmam que pode realmente prolongar a dor e dificultar a recuperação. Em geral, aqueles que praticam atos sexuais regulares tendem a ter melhores resultados em relação à saúde mental após a separação em comparação com aqueles que se abstêm. Isso sugere que pode haver uma relação entre a proximidade física e a cura emocional, embora a confirmação destes resultados necessite de mais estudos.
Finalmente, a chave para a estabilidade é entender o que funciona melhor para você e pedir suporte quando necessário. Seja conversando com os amigos, procurando novos hobbies ou focando nos cuidados consigo mesmo, procurando maneiras de lidar e avançar pode ajudar as pessoas a construir uma relação mais forte e evitar o engajamento em modelos pouco saudáveis.
Em geral, há provas de que a sexualidade e o estilo de afeto desempenham um papel importante no quão bem alguém se recupera de uma separação.Pessoas com altos níveis de afeto tendem a ser mais resistentes e capazes de chegar rapidamente ao normal, mas todos lidam de maneiras diferentes. Aqueles que lutam contra a separação devem procurar ajuda profissional, se necessário, e se concentrar em técnicas de atendimento como exercícios físicos, meditação e terapia para melhorar o seu bem-estar emocional. A sexualidade também pode proporcionar conforto e liberação durante esse tempo, mas não deve ser usado como substituto para outras formas de apoio. Como em todos os aspectos, as separações são uma oportunidade de crescimento e aprendizagem, mesmo que sejam dolorosas inicialmente. Pensando no que correu mal e fazendo mudanças positivas na sua vida, podemos tornar-nos mais fortes e mais sábios do que antes.
Como o afeto sexual está ligado à resistência após a separação?
A afeição sexual é uma ligação emocional compartilhada por duas pessoas durante suas relações românticas. Isso inclui proximidade, confiança, confiabilidade, compromisso, vulnerabilidade e satisfação sexual. O afeto sexual tem um papel importante na resistência às separações, porque ajuda as pessoas a superar sentimentos dolorosos de rejeição, solidão, traição, tristeza e medo das relações futuras.