Como os parceiros respondem sensivelmente aos medos sexuais?
Medos sexuais são comuns entre pessoas de todos os segmentos da sociedade. Podem variar de ansiedade por desempenho a fobias que impedem alguém de estar perto de outra pessoa durante o sexo. Os parceiros têm um papel importante na forma como essas questões são resolvidas. Quando eles respondem sensivelmente aos problemas e necessidades do parceiro, eles podem ajudar a reduzir o estresse, fortalecer a confiança e melhorar a comunicação entre eles. É assim que funciona este processo.
Primeiro, os parceiros devem ouvir atentamente e mostrar respeito quando seu parceiro expressa suas preocupações. Isso significa ouvir sem julgar ou criticar. Os parceiros também devem evitar tentar resolver o problema imediatamente; em vez disso, eles devem confirmar os sentimentos de seu parceiro e informá-los que eles entendem por que ele/ela pode sentir nervosismo ou ansiedade. Respostas sensíveis mostram que o parceiro se preocupa com o bem-estar do seu parceiro e quer apoiá-lo nesta situação.
Em segundo lugar, os parceiros podem dar a certeza de que vão trabalhar juntos para superar qualquer dificuldade ou obstáculo. Isso inclui fornecer conselhos ou sugestões baseados em suas próprias experiências ou pesquisas.
No entanto, isso não inclui impor decisões ao seu parceiro ou dizer-lhes o que devem fazer. Forçar mudanças pode causar ressentimento, frustração e mais isolamento.
Em terceiro lugar, os parceiros devem encorajar a comunicação aberta, perguntando sobre os pensamentos e sentimentos do seu parceiro. Isso permite que ambas as partes discutam as causas potenciais do stress, estudem várias opções e inventem formas criativas de resolver os problemas. Os parceiros podem ser úteis para perguntar ao seu parceiro o que faz com que ele/ela se sinta confortável (como toques, beijos) para que eles possam adequar a intimidade futura.
Em quarto lugar, os parceiros devem fazer intervalos sexuais, se necessário. Dá tempo para as duas pessoas esfriarem se as coisas se tornarem demasiado estressantes ou perturbadoras. Fazer intervalos não significa acabar com a relação, mas apenas criar um espaço para cada pessoa relaxar e refletir antes de continuar. Além disso, os parceiros podem oferecer outras formas de intimidade, como abraços ou massagens, que ainda podem proporcionar conforto sem ser esmagador.
Finalmente, os parceiros não devem perder a esperança de enfrentar falhas ou problemas. Os medos sexuais são muitas vezes questões complexas que exigem paciência e perseverança. Se um método não funcionar, tente outro até encontrar uma solução. Os parceiros que permanecem positivos e esperançosos durante este processo mostram que eles realmente se preocupam em fazer coisas melhores para o seu parceiro - mesmo que isso demore. Com empatia, compreensão e compromisso, os parceiros podem trabalhar juntos para maior confiança sexual e satisfação.
Como os parceiros respondem sensivelmente aos medos sexuais?
Os parceiros que têm empatia com os medos sexuais de seu parceiro muitas vezes percebem que estes sentimentos podem surgir de fatores pessoais ou culturais fora de seu controle. Eles podem não condenar o seu parceiro por tais medos e, em vez disso, tentar dar apoio e compreensão, ouvindo e oferecendo acalmia. Parceiros sensíveis também podem encorajar a comunicação aberta sobre experiências sexuais e explorar possíveis soluções com o seu parceiro.