パートナーは性的恐怖に敏感にどのように反応しますか？
性的恐怖は、あらゆる人生の人々の間で一般的です。彼らは、性交中に誰かが他の人の周りにいるのを防ぐために、パフォーマンス不安から恐怖症にまで及ぶことができます。パートナーは、これらの問題の対処方法において重要な役割を果たします。パートナーの懸念やニーズに応えることで、ストレスを軽減し、信頼を築き、コミュニケーションを向上させることができます。プロセスの仕組みは次のとおりです。
まず、パートナーが懸念を表明したとき、パートナーは注意深く耳を傾け、敬意を示すべきです。それは判断や批判なしで聞くことを意味します。パートナーはまた、すぐに問題を解決しようとすることを避けるべきです。その代わりに、パートナーの気持ちを確認し、なぜ緊張や不安を感じているのかを知らせる必要があります。共感的な反応は、パートナーがパートナーの幸福を気にし、この状況で彼らをサポートしたいことを示しています。
第2に、パートナーは、困難や障害を克服するために一緒に働くという自信を与えることができます。これには、自分の経験や研究に基づいたアドバイスや提案を提供することが含まれます。
しかし、これはあなたのパートナーに意思決定を強制したり、彼らが何をすべきかを伝えたりすることはありません。変化を強制することは、憤慨、欲求不満、さらなる孤立につながる可能性があります。
第3に、パートナーは、パートナーの考えや感情について質問することで、オープンなコミュニケーションを促すべきです。これにより、両当事者は、ストレスの潜在的な原因を議論し、さまざまなオプションを探求し、問題を解決するための創造的な方法を考え出すことができます。パートナーがパートナーに、何が彼/彼女を快適に感じさせるのか（例えば、触れる、キス）を尋ねることができるので、将来の親密さを調整することができます。第四に、パートナーは必要に応じて性的活動から休憩を取る必要があります。それは物事があまりにもストレスやイライラになる場合は、両方の人々がクールダウンする時間を与えます。休憩を取ることは、関係を終わらせることを意味するのではなく、各人がリラックスして前進する前に反映するためのスペースを作成するだけです。さらに、パートナーは他の形態の親密さを提供することができます、このような抱擁やマッサージなど、それはまだ圧倒されることなく快適さを提供することができます。最後に、パートナーは失敗や問題に直面したときに希望を失うべきではありません。性的恐怖はしばしば忍耐と忍耐を必要とする複雑な問題です。1つの方法が機能しない場合は、解決策が見つかるまで別の方法を試してみてください。このプロセス中に前向きで希望に満ちたパートナーは、たとえ時間がかかっても、パートナーのために物事をより良くすることに本当に気を配っていることを示しています。共感、理解、妥協により、パートナーはより大きな性的自信と満足のために協力することができます。
パートナーは性的恐怖に敏感にどのように反応しますか？
パートナーの性的恐怖に共感するパートナーは、これらの感情が個人的または文化的要因から制御できないことに気づくことがよくあります。彼らはそのような恐れを抱いていることでパートナーを判断せず、積極的に耳を傾け、安心を提供することによってサポートと理解を提供しようとするかもしれません。共感的なパートナーは、性的経験についてのオープンなコミュニケーションを奨励し、パートナーとの可能な解決策を探求することもできます。