Quais estratégias ajudam as pessoas a explorar desejos sexuais com segurança que sentem tabus?
Muitas pessoas têm interesses ou fantasias relacionados com comportamentos, objetos ou cenários que consideram socialmente inaceitáveis ou tabus. Alguns podem ter medo de agir sobre eles devido a normas culturais ou estigmas social, mas estudar esses desejos pode aumentar a consciência, aumentar a intimidade e até melhorar o bem-estar. Aqui estão algumas dicas de como fazê-lo com segurança.
- Pesquise e procure as recomendações dos especialistas antes de experimentar algo novo. Fale com amigos de confiança, familiares, terapeutas ou médicos sobre o que você quer fazer e como garantir a sua segurança. Procure informações on-line de fontes credíveis, tais como revistas médicas, sites do governo e instituições acadêmicas. Pense em encontrar grupos especializados, como clubes BDSM, comunidades swinger ou eventos fetiche, onde pessoas se reúnam.
- Experimente dentro dos limites. Defina quais aspectos do seu desejo são mais atraentes para você, e experimente de forma gradual e coerente.
Por exemplo, se você gosta de um jogo de papel, comece por escolher personagens e situações seguras antes de ir para um cenário mais claro. Se você está interessado em bondage, tente com você mesmo, não com o parceiro, até que se sinta confortável o suficiente para amarrar nódulos e processar pontos de pressão. Não se esqueça de manter a comunicação aberta e respeitosa durante o jogo; Registrem-se regularmente e parem imediatamente se alguém diz não ou parece sobrecarregado.
- Lembre-se do consentimento. Receba sempre uma aprovação oral clara antes de tocar ou fazer qualquer ação, especialmente quando estiver em contato com estranhos. Estabeleça limites e defina as expectativas, discutindo as ações, os níveis de intensidade e as necessidades de cuidados posteriores. Muitas vezes pergunte comentários durante toda a reunião para garantir que todos continuam felizes. Nunca forçar, forçar ou manipular alguém para participar contra a sua vontade.
- Pratique autoflexão. Arranja tempo para pensar por que certas fantasias vos intrigam; podem refletir experiências passadas, influências culturais ou insegurança pessoal. A revista, arte ou meditação podem ajudar a processar emoções e revelar um significado mais profundo. Uma melhor compreensão de si mesmo pode levar a uma relação mais saudável e aumentar a confiança em geral.
- Consulte o suporte. Se o estudo de desejos proibidos causar distressões, procure ajuda profissional para consultores qualificados especializados em sexualidade. Eles podem fornecer orientação objetiva, propor estratégias para superar as dificuldades e ajudar a lidar com quaisquer problemas de saúde mental que surjam.
Além disso, há muitas comunidades online onde as pessoas compartilham dicas, histórias e recursos relacionados a fetiches ou interesses específicos.
- Esteja preparado para reagir. Outros podem reagir negativamente, fazendo suposições sobre o seu caráter ou crenças, a partir do que o entusiasma. Ignore os comentários indesejados e mantenha um silêncio digno, em vez de discutir ou pedir desculpas. Fale aos seus entes queridos sobre a sua prática para que compreendam as suas intenções e preferências. Pense em usar pseudônimos ou anonimato quando se juntar a grupos ou assistir a eventos até que você se sinta confortável o suficiente para falar abertamente sobre isso.
Para terminar, um estudo seguro dos desejos proibidos requer um planejamento cuidadoso, comunicação e consideração. Pesquisando, experimentando, praticando consentimento e buscando apoio quando necessário, as pessoas podem experimentar maior intimidade, autoconhecimento e satisfação, evitando efeitos nocivos, tais como lesões ou vergonha.
Quais estratégias ajudam as pessoas a explorar desejos sexuais com segurança que sentem tabus?
Existem várias maneiras de as pessoas abordarem os seus desejos sexuais, sentindo-se seguras e seguras. Primeiro, é importante falar abertamente com o parceiro sobre todos os seus interesses, porque isso contribui para a honestidade e confiança nas relações. Além disso, pesquisar diferentes formas de expressão sexual antes de experimentá-las pode aliviar a sensação de incerteza ou confusão, permitindo uma experiência mais agradável.