How Can Men and Women Congret Mismatched Sexual Desire While Reducing Anxiety Related to Social Pressure?
Mismatched Sexual Desire is a common issue factors, but it not have to lead to stress or anxurance. Compreendendo as necessidades do outro e conversando com eficiência, homens e mulheres podem encontrar soluções que funcionam para ambos.
Uma das maneiras de começar é determinar a causa inicial dos desejos incoerentes do seu parceiro.
Por exemplo, se sua libido diminuiu devido ao estresse ou cansaço, eles podem se beneficiar de um sono mais calmo ou técnicas de relaxamento. Se eles se sentirem pouco atraentes ou insatisfeitos com a sua imagem corporal, confiança e confirmação podem ser importantes para aumentar a confiança. Por outro lado, se houver uma doença básica que provoque baixa atração sexual, pode ser necessário procurar ajuda profissional.
Outra abordagem é explorar formas alternativas de expressar intimidade fora da relação sexual tradicional. Isso pode incluir toque físico, abraço, massagem ou mesmo simplesmente passar tempo de qualidade juntos sem qualquer pressão para participar da atividade sexual. Também é importante reconhecer que cada um tem uma excitação diferente - algumas pessoas precisam de estimulação mental, enquanto outras respondem melhor à digitação visual ou tátil. Ao encontrar o que funciona para si como personalidade, você ainda pode experimentar intimidade e conexão sem necessariamente ter relações sexuais.
Também é crucial estabelecer expectativas realistas sobre a frequência com que o sexo deve acontecer em suas relações. Se uma pessoa quiser isso todos os dias e outra só uma vez por mês, negocie um compromisso que faça sentido para ambas as partes. Talvez isso signifique adiar o encontro uma noite por semana, onde você é a prioridade um do outro principalmente ou planejar ações íntimas regulares que não incluem relações sexuais. Comunicação e transparência aqui são essenciais; Se algum dos lados se sentir pressionado ou desiludido, provavelmente vai causar indignação.
Finalmente, lembre-se que sexo não é tudo! Enquanto a sociedade dá muita atenção a isso como um indicador de sucesso na relação, a intimidade é mais do que um contato físico. Interesses comuns, paixões comuns, apoio emocional e conversas profundas podem promover fortes laços entre os parceiros independentemente de sua libido. Concentre-se em construir estas áreas em vez de se concentrar exclusivamente na frequência de relações sexuais.
Para concluir, o desejo sexual inconsistente não deve ser uma fonte de estresse ou preocupação quando abordado com abertura, comunicação e criatividade. Compreendendo as necessidades do seu parceiro e explorando formas alternativas de expressar amor e intimidade fora da relação sexual tradicional, homens e mulheres podem encontrar soluções que funcionam para ambos.
Como é que homens e mulheres podem negociar um desejo sexual inconsistente ao mesmo tempo em que reduzem a ansiedade associada à pressão social?
Homens e mulheres devem estar abertos em suas diferenças e se comunicar claramente entre si para encontrar uma linguagem comum em termos de necessidades e preferências sexuais. Eles também devem trabalhar juntos para resolver qualquer problema básico que possa contribuir para suas diferenças de desejo, tais como o nível de estresse, experiência passada ou expectativas culturais. Incluir práticas de autoatendimento, tais como exercícios físicos, técnicas de relaxamento e treinamento de habilidades de comunicação, pode ajudar a reduzir a ansiedade e melhorar a intimidade.