How Can Men and Women Congret Mismatched Sexual Desire While Reducing Anxiety Related to Social Pressure?
Mismatched Sexual Desire is a common issue factors, but it not have to lead to stress or anxurance.通过了解彼此的需求并有效地进行交流，男人和女人可以找到对他们俩都有效的解决方案。
开始的一种方法是确定合作伙伴不匹配愿望的根本原因。例如，如果他们的性欲因压力或疲劳而减弱，他们可能会受益于更安静的睡眠或放松技术。如果他们觉得没有吸引力，或者对自己的身体形象不满意，那么信心和确认对于增强信心可能非常重要。另一方面，如果存在导致性欲低下的潜在疾病，则可能需要寻求专业帮助。另一种方法是在传统性交之外探索表达亲密关系的替代方法。这可能包括身体接触，拥抱，按摩，甚至仅仅是在没有任何压力的情况下一起度过美好的时光。同样重要的是要认识到每个人都经历不同的兴奋--有些人需要心理刺激，而另一些人对视觉或触觉输入反应更好。找到对个人有用的东西，你仍然可以体验亲密和联系，而不必做爱。同样重要的是,要对关系中发生性行为的频率设定现实的期望。如果一个人每天想要它，另一个人每月只想要一次，那么谈判一个对双方都有意义的妥协。也许这意味着每周推迟一次约会，在那里你首先优先考虑对方，或者计划不包括性交的定期亲密活动。沟通和透明度是关键；如果任何一方感到压力或沮丧，可能会导致愤慨。最后，请记住，性不是一切！尽管社会非常重视将其作为关系成功的指标，但亲密关系不仅仅是身体上的接触。共同的兴趣，共同的爱好，情感支持和深入的交谈可以促进伴侣之间的牢固联系，无论他们的性欲如何。专注于建立这些领域，而不仅仅是专注于性接触的频率。总之，不合格的性欲在以开放、沟通和创造力接近时不应成为压力或焦虑的根源。通过了解伴侣的需求并探索在传统性交之外表达爱情和亲密关系的替代方法，男人和女人可以找到对他们俩都有效的解决方案。
男人和女人如何谈判不一致的性愿望，同时减少与社会压力有关的焦虑？
男人和女人必须公开自己的差异，并明确地相互交流，以便在性需求和偏好方面找到共同的语言。他们还必须共同努力，解决任何可能导致其愿望差异的主要问题，例如压力水平，过去的经历或文化期望。包括自我保健做法，如运动、放松技术和沟通技能培训，可以帮助减少焦虑和改善亲密关系。