À medida que as pessoas se tornam mais velhas e ganham mais experiência de vida, elas costumam refletir sobre contatos românticos e sexuais passados que não funcionaram como esperavam. Estas memórias podem ser dolorosas, mas também podem fornecer informações valiosas sobre o que correu mal e como melhorar as relações futuras. Muitos adultos descobriram que repensar essa experiência através de um prisma mais amplo de pesquisa sexual os ajudou a entender por que as coisas não funcionaram e avançar em suas vidas com mais confiança e execução.
Um exemplo é a ideia de frustrações relationais. Isto se aplica a situações em que alguém se sente desiludido ou traído por causa de mal-entendidos, expectativas insatisfeitas ou outros fatores. Quando isso acontece, pode deixar para trás uma sensação de dor, raiva, vergonha ou confusão.
No entanto, repensar essas experiências no contexto do crescimento pessoal pode ajudar as pessoas a ver nelas oportunidades de aprendizado em vez de fracassar.
Por exemplo, se uma pessoa percebe que pode estar dependente demais de seu parceiro para suporte emocional ou demasiado controlador em relações anteriores, pode trabalhar para se tornar mais independente e aberto no futuro.
Outra maneira de os adultos expandirem seus limites sexuais é aprender novos tipos de intimidade física. Muitas pessoas acham que o sexo se torna menos excitante quando eles se tornam mais velhos e procuram novas formas de manter a faísca. Alguns experimentam posições diferentes ou sobrecarregados, outros experimentam masturbação ou encontros online. Descobrindo várias formas de prazer, eles podem descobrir novos desejos e necessidades que antes eram desconhecidos. Eles podem até chegar a avaliar ações não sexuais, como abraços ou massagens, como formas de se relacionar com parceiros em um nível mais profundo.
No entanto, os adultos devem ficar atentos para não atirar em nada, sem considerar as potenciais consequências. É importante informar claramente sobre limites, precauções e qualquer problema antes de realizar qualquer atividade íntima. Isso inclui discutir testes de DST e contracepção antes de tratar de comportamentos de risco, tais como contatos aleatórios.
Além disso, os adultos devem se lembrar que frustrações passadas não os definem completamente; há muitas oportunidades de crescimento além do que aconteceu.
Para terminar, com a idade, tendemos a olhar para o nosso jovem eu com uma mistura de orgulho e arrependimento. Aprendemos com os erros, mas também marcamos os momentos em que corremos riscos ou seguimos o nosso coração. Repensar frustrações relationais anteriores através de um prisma mais amplo de pesquisa sexual nos permite ver como essas experiências moldaram o que somos hoje. Com esta compreensão vem uma maior consciência de si mesmos e uma maior capacidade que pode nos ajudar a criar uma relação mais saudável no futuro.
Como os adultos repensam frustrações relationais anteriores ao expandir seus limites sexuais?
Os adultos podem repensar frustrações relationais passadas quando procuram novos parceiros sexuais por várias razões, como crescimento pessoal, auto-desenvolvimento, cura emocional, experiências sexuais, pesquisa de diferentes preferências sexuais, saída de normas sociais conservadoras e realização de suas fantasias.