Gdy ludzie starzeją się i mają więcej doświadczeń życiowych, często zastanawiają się nad dawnymi romantycznymi i seksualnymi spotkaniami, które nie wypracowały sposobu, w jaki mieli nadzieję. Wspomnienia te mogą być bolesne, ale mogą również zapewnić cenny wgląd w to, co poszło źle i jak poprawić przyszłe relacje. Wielu dorosłych odkryło, że odtworzenie tych doświadczeń poprzez szerszą soczewkę eksploracji seksualnej pomogło im zrozumieć, dlaczego sprawy nie wypracowały się i nie posunęły do przodu w swoim życiu z większą ufnością i egzekucją.
Jednym z przykładów jest idea relacyjnych frustracji. Odnosi się to do sytuacji, w których ktoś czuje się zawiedziony lub zdradzony przez partnera z powodu błędnej komunikacji, niezaspokojonych oczekiwań lub innych czynników. Kiedy tak się stanie, może pozostawić po sobie uczucie bólu, gniewu, wstydu lub zamieszania.
Jednak odtworzenie tych doświadczeń w kontekście rozwoju osobistego może pomóc ludziom postrzegać je jako możliwości uczenia się, a nie porażki.
Na przykład, jeśli dana osoba zdaje sobie sprawę, że mogła być zbyt zależna od swojego partnera dla wsparcia emocjonalnego lub zbyt kontrolująca w poprzednich relacjach, może pracować, aby stać się bardziej niezależnym i otwartym w przyszłości.
Innym sposobem, w jaki dorośli forsują swoje granice seksualne, jest odkrywanie nowych rodzajów fizycznej intymności. Wiele osób uważa seks za mniej ekscytujący, gdy starzeją się i szukają nowych sposobów, aby utrzymać iskrę przy życiu. Niektórzy próbują różnych pozów lub ekscesów, inni eksperymentują z masturbacją lub randki online. Odkrywając różne formy przyjemności, mogą odkryć nowe pragnienia i potrzeby, które wcześniej nie były znane. Mogą nawet docenić nieseksualne działania, takie jak przytulanie lub masaż, jako sposoby na połączenie się z partnerami na głębszym poziomie.
Dorośli powinni jednak uważać, aby nie rzucać się w nic, nie biorąc pod uwagę potencjalnych konsekwencji. Ważne jest, aby być jasnym co do granic, środków ostrożności i wszelkich obaw przed zaangażowaniem się w jakąkolwiek działalność intymną. Obejmuje to omówienie testów STD i antykoncepcji przed zaangażowaniem się w ryzykowne zachowania, takie jak przypadkowy kontakt.
Ponadto dorośli powinni pamiętać, że wcześniejsze frustracje nie definiują ich całkowicie; Jest mnóstwo miejsca na wzrost poza tym, co się stało.
Podsumowując, w miarę jak się starzejemy, mamy tendencję do patrzenia wstecz na nasze młodsze osobowości z mieszanką dumy i żalu. Uczymy się na błędach, ale także świętujemy chwile, gdy podejmujemy ryzyko lub podążamy za sercami. Odtworzenie wcześniejszych relacyjnych frustracji poprzez szerszą soczewkę eksploracji seksualnej pozwala nam zobaczyć, jak te doświadczenia ukształtowały to, kim jesteśmy dzisiaj. Z tym spojrzeniem przychodzi większe poczucie samoświadomości i upodmiotowienia, które może pomóc nam stworzyć zdrowsze relacje w przyszłości.
W jaki sposób dorośli zastanawiają się nad wcześniejszymi frustracjami relacyjnymi poprzez przesuwanie granic seksualnych?
Dorośli mogą przemyśleć wcześniejsze frustracje relacyjne, ponieważ szukają nowych partnerów seksualnych z różnych powodów, takich jak wzrost osobisty, poprawa samopoczucia, uzdrowienie emocjonalne, eksperymentowanie z płcią, badanie różnych preferencji seksualnych, oderwanie się od konserwatywnych norm społecznych i realizacja swoich fantazji.