A confiança é necessária para uma comunicação bem sucedida em momentos íntimos. É difícil encontrar um equilíbrio entre perseverança e atenção às necessidades do parceiro. Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo a reforçar a confiança, mantendo-se ajustado às dicas do parceiro.
1) Conheça você mesmo
Antes de ir para a cama com outra pessoa, conheça-se. Compreender as suas preferências e limites. Tenha a certeza do que deseja e não quer. Isso vai facilitar a comunicação.
2) Comunique claramente
É importante falar abertamente sobre os seus desejos e limitações. Não pense que o seu parceiro sabe o que você precisa; Diz-lhes! Ouçam atentamente suas respostas e respeitem seus limites.
3) Concentre-se no prazer
Concentre-se em desfrutar do momento em vez de se preocupar com o desempenho. Não tenha pressa e aproveite a sensação física. Se alguma coisa se sentir bem, avise o parceiro. Livrem-se da preocupação e concentrem-se no prazer.
4) Criar confiança
Criar confiança requer tempo e esforço. Seja consistente nas suas ações e palavras. Cumpra promessas, apareça quando esperado e priorize o grau de satisfação do parceiro. Primeiro, seja honesto e autêntico.
5) Fique no lugar
Permaneça no local neste momento. Não se distraiam com fatores externos e não deixem a sua mente vaguear. Não ceda à vontade de verificar e-mails, mensagens ou assistir televisão. Preste toda a sua atenção ao parceiro e à experiência atual.
6) Pratique compaixão
Compaixão com os sentimentos do parceiro é vital. Respeite as suas emoções e trate-as com bondade. Se alguma coisa não funcionar, faça perguntas e explore alternativas.
7) Experimente e jogue
Aprenda coisas novas juntos e divirta-se. Experimente posições diferentes, toques sensuais ou jogos íntimos. Experimentos podem aumentar a confiança e a comunicação.
8) Procure o feedback
Peça feedback após cada reunião. O que é que eles gostaram? O que não deu certo? Isso ajudará a melhorar e fortalecer a confiança com o tempo. Lembre-se que o feedback deve ser construtivo e não crítico.
9) A prática sozinha
A prática sozinha pode aumentar a autoconfiança e ajudá-lo a se comunicar mais com o seu corpo. Masturbe regularmente, experimente novas técnicas e explore as fantasias sozinho antes de trazê-lo para o quarto.
10) Permaneça positivo
O negativo só gera negativo. Em vez disso, concentre-se no positivo. Comemore os avanços, elogie o parceiro e assinale melhorias. Os pensamentos negativos distraem o prazer do momento.
Seguindo essas dicas, você pode reforçar a confiança permanecendo sensível às dicas de um parceiro. Não se esqueçam de colocar o prazer em primeiro lugar!.
Quais estratégias ajudam a fortalecer a confiança enquanto permanecem sensíveis às dicas de um parceiro?
A chave para fortalecer a confiança, mantendo a sensibilidade aos sinais do parceiro, é estabelecer limites saudáveis, comunicação aberta e prática de auto-consciência. Isso inclui compreender suas próprias necessidades e limitações, lembrando-se de seus efeitos sobre os outros. Estabelecer limites significa saber o que é aceitável e o que é inaceitável e informar-se claramente sobre isso. A comunicação aberta permite expressar sentimentos e opiniões com honestidade, o que ajuda a criar confiança e respeito mútuo.