Os soldados são pessoas que têm uma experiência única que muitas vezes forma sua personalidade, valores e visão de mundo. Isso inclui a sua interação com outros soldados, civis e pessoas de diferentes culturas. Embora muitos soldados possam ver essa relação como temporária, eles também podem desempenhar um papel importante na formação de sua identidade a longo prazo e estratégias para superar as dificuldades. Entender como os soldados integram a experiência relacional à sua identidade de longo prazo pode dar uma ideia de como eles lidam com o estresse e os traumas.
Uma das maneiras que os soldados podem incluir a experiência relacional são lembranças de relacionamentos anteriores. Estas memórias podem incluir experiências positivas ou negativas com familiares, amigos, parceiros românticos e colegas. As memórias podem ser armazenadas em memória de curto prazo para a memória imediata ou memória de longo prazo para efeitos mais longos.
Se um soldado tiver uma ligação forte com outro soldado durante a implantação, ele pode se lembrar desta relação mesmo depois de voltar para casa. Estas memórias podem ajudá-los a sentir-se conectados com os outros, o que pode melhorar os resultados de saúde mental.
Se eles tiveram experiências negativas, como perder um amigo em combate, podem lutar contra a culpa ou arrependimento que afetam sua capacidade de lidar com o trauma.
Outra maneira de os soldados poderem usar a experiência relacional para formar a sua personalidade são as suas histórias pessoais. As histórias pessoais incluem histórias sobre si mesmos e suas experiências, boas e más. Os soldados podem compartilhar essas histórias com amigos, família, terapeutas ou estranhos para processar suas emoções e criar um significado a partir de suas vidas. As histórias pessoais podem ajudá-los a entender porque se juntaram ao exército e o que os motiva a continuar a trabalhar. Eles também podem ajudá-los a refletir suas experiências e encontrar pontos fortes em adversidades.
A relação também pode fornecer suporte social, que é crucial para superar o estresse. O apoio social implica ter pessoas que se preocupam convosco e estão dispostos a ouvir, dar conselhos e prestar assistência prática. Podem ser membros da família, amigos, colegas, consultores e outros especialistas. Quando os soldados têm acesso a redes de apoio social, estão mais preparados para lidar com problemas como implantação, lesões ou distúrbios pós-traumáticos. As relações também podem fornecer um sentido de pertencimento e propósito, o que pode ser particularmente importante quando os soldados voltam para casa da implantação e lutam para se reinserir na vida civil.
A experiência relacional tem um papel importante na formação da identidade dos soldados e estratégias de sobrevivência. Entender como os soldados incluem memórias, histórias pessoais e apoio social pode ajudar-nos a compreender melhor as suas necessidades e apoiá-las durante a crise. Fornecendo recursos e apoio, podemos ajudar os soldados a melhorar a resiliência e manter uma relação forte durante todo o serviço e fora dele.
Como é que os soldados integram a experiência relacional em estratégias de identificação e superação a longo prazo?
Estudos mostram que os soldados que sobreviveram ao combate podem lutar contra a integração de suas experiências relationais em suas identidades de longo prazo e estratégias de sobrevivência devido aos efeitos físicos e psicológicos da guerra. Isso pode causar problemas como dificuldade de conexão com os entes queridos, sensação de isolamento e aumento dos sintomas de distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT).