Los soldados son personas que tienen una experiencia única que a menudo moldea su personalidad, valores y visión del mundo. Esto incluye su interacción con otros soldados, civiles y personas de diferentes culturas. Aunque muchos soldados pueden ver esta relación como temporal, también pueden desempeñar un papel importante en la formación de su identidad a largo plazo y estrategias para superar las dificultades. Comprender cómo los soldados integran la experiencia relacional en su identidad a largo plazo puede dar una idea de cómo manejan los estresores y las lesiones.
Una de las formas en que los soldados pueden incorporar experiencias relacionales es a través de recuerdos de relaciones pasadas. Estos recuerdos pueden incluir experiencias positivas o negativas de comunicación con familiares, amigos, parejas románticas y compañeros de trabajo. Las memorias se pueden almacenar en memoria a corto plazo para un recuerdo inmediato o memoria a largo plazo para efectos a largo plazo.
Si un soldado tiene un vínculo fuerte con otro soldado durante el despliegue, puede recordar esta relación incluso después de regresar a casa. Estos recuerdos pueden ayudarles a sentir conexión con otros, lo que puede mejorar los resultados de salud mental.
Si han tenido una experiencia negativa, por ejemplo, al perder a un amigo en una batalla, pueden luchar contra sentimientos de culpa o arrepentimiento que afectan su capacidad para hacer frente a una lesión.
Otra forma en que los soldados pueden utilizar la experiencia relacional para formar su personalidad son sus historias personales. Las historias personales incluyen narraciones de sí mismo y sus experiencias, tanto buenas como malas. Los soldados pueden compartir estas historias con amigos, familiares, terapeutas o extraños para procesar sus emociones y crear un sentido a partir de sus vidas. Las historias personales pueden ayudarles a entender por qué se unieron al ejército y qué los motiva a seguir sirviendo. También pueden ayudarles a comprender sus experiencias y encontrar fortalezas en la adversidad.
Las relaciones también pueden proporcionar un apoyo social que es crucial para superar los factores estresantes. El apoyo social implica tener personas que se preocupen por usted y estén dispuestas a escuchar, dar consejos y brindar ayuda práctica. Pueden ser familiares, amigos, colegas, asesores y otros profesionales. Cuando los soldados tienen acceso a redes de apoyo social, están mejor preparados para afrontar problemas como el despliegue, las lesiones o el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Las relaciones también pueden proporcionar un sentido de pertenencia y un propósito, lo que puede ser especialmente importante cuando los soldados regresan de su despliegue y luchan por su reintegración en la vida civil.
La experiencia relacional juega un papel importante en la formación de la identidad de los soldados y las estrategias de supervivencia. Entender cómo los soldados incluyen recuerdos, historias personales y apoyo social puede ayudarnos a comprender mejor sus necesidades y apoyarlas durante una crisis. Al proporcionar recursos y apoyo, podemos ayudar a los soldados a aumentar la resiliencia y mantener relaciones sólidas durante todo el servicio y más allá.
¿Cómo integran los soldados la experiencia relacional en estrategias de identidad a largo plazo y de superación de dificultades?
Los estudios han demostrado que los soldados que sobrevivieron al combate pueden luchar contra la integración de sus experiencias relacionales en sus identidades y estrategias de supervivencia a largo plazo debido al impacto físico y psicológico de la guerra. Esto puede llevar a problemas como dificultad para conectarse con los seres queridos, sensación de aislamiento y aumento de los síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT).