Os soldados são treinados para serem fisicamente fortes e fortes, mas também enfrentam problemas emocionais difíceis de superar. Um desses problemas é sentir-se seguro depois de um trauma no combate. Quando o sentimento de segurança de um soldado é repetidamente contestado, pode causar problemas de saúde mental, como distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT) e depressão. Este ensaio explora como os soldados conceituam a sua própria recuperação emocional após o TEPT, quando o seu sentimento de segurança está em risco.
Para entender como os soldados lidam com esses problemas, os pesquisadores estudaram suas experiências através de entrevistas e grupos de foco. Um estudo mostrou que muitos soldados se sentiram envergonhados por lutar contra o DST e recorreram a álcool ou drogas para abafar os seus sentimentos. Outros sentiram-se isolados e incapazes de se comunicar com membros da família que não compreendiam a sua experiência.
Alguns soldados disseram ter encontrado apoio em companheiros veteranos ou grupos terapêuticos, onde eles poderiam compartilhar suas lutas sem serem condenados.
Muitos soldados descreveram o uso de rituais e rotinas para ajudá-los a sentir-se seguros, como meditação, exercícios físicos ou passar tempo ao ar livre. Alguns também procuraram orientação espiritual ou praticaram métodos de conscientização para regular suas emoções. Estas estratégias ajudaram-nos a sentir-se mais razoáveis e protegidos no seu dia a dia.
Além destes mecanismos de superação de dificuldades, alguns soldados relataram que repensaram suas experiências, focando em sua sustentabilidade e força, em vez de suas fraquezas. Eles se consideraram desafiados e aprenderam lições valiosas. Ao considerar a sua experiência desta forma, eles conseguiram encontrar um sentido para o seu sofrimento e avançar com um novo objetivo.
Conceitos de recuperação emocional de soldados após lesões dependem de complexas interações de fatores, incluindo atitudes culturais de saúde mental, crenças pessoais sobre masculinidade e recursos como terapias e grupos de apoio. Embora não exista uma solução universal, estes estudos dão uma ideia de como os soldados podem encontrar a cura e melhorar a resistência, apesar dos problemas que enfrentam.
Como os soldados conceituam a recuperação emocional quando seu sentimento de segurança foi repetidamente contestado?
O processo de recuperação emocional de lesões pode ser uma longa e difícil viagem para os soldados que têm enfrentado repetidas vezes seus sentimentos de segurança. Ele inclui o reconhecimento e processamento de seus sentimentos associados a eventos traumáticos dos quais eles foram testemunhas ou participantes, encontrar maneiras de lidar com esses sentimentos e restaurar a confiança e o sentimento de segurança dentro de si e em suas relações com os outros.