O ambiente de trabalho para profissionais de saúde é frequentemente complicado devido a altos níveis de estresse, longas horas e efeitos de eventos traumáticos. O pessoal médico avançado enfrenta problemas únicos que podem ter um impacto profundo no seu bem-estar mental. Um desses problemas é a contradição emocional entre a assistência vital e a superação das necessidades pessoais de relacionamento. O próximo artigo vai discutir como os profissionais de saúde avançados lidam com este dilema através de várias estratégias, incluindo técnicas de autoatendimento, grupos de apoio e terapia.
Métodos de autoatendimento
Cuidar de si mesmo se aplica às práticas que as pessoas estão fazendo para melhorar o seu bem-estar físico, emocional, social e espiritual. Para profissionais de saúde avançados, isso pode incluir atividades como exercício físico, meditação, registro, arte ou comunicação com os seus entes queridos. A participação nestas atividades permite-lhes recarregar energia e reduzir o stress, tornando-os mais preparados para atender às exigências do seu trabalho. Alguns hospitais fornecem ao pessoal recursos de autoatendimento durante os intervalos ou após os turnos. Eles incluem aulas de ioga, massagens e conscientização.
Grupos de suporte
Grupos de apoio oferecem um espaço seguro onde as pessoas podem compartilhar experiências, obter apoio e aprender com outros. Muitos hospitais organizam grupos de apoio unidirecional para profissionais de saúde à frente. Estes grupos permitem que os participantes conversem com colegas que compreendem suas lutas e ofereçam apoio emocional. Compartilhando experiências, eles aprendem sobre problemas comuns e desenvolvem mecanismos para superar as dificuldades.
Terapia
Terapia oferece assistência profissional para pessoas que lutam contra dificuldades emocionais. Isso inclui conversar com um terapeuta treinado que ouve sem julgamentos e ajuda as pessoas a lidar com os problemas. O pessoal médico avançado pode procurar terapias individuais ou em grupo para processar seus sentimentos, desenvolver estratégias saudáveis para superar as dificuldades e melhorar as habilidades de comunicação. A terapia também pode ajudá-los a determinar as condições básicas de saúde mental que podem contribuir para problemas de relacionamento.
Pessoal médico de frente enfrenta problemas únicos para equilibrar cuidados vitais e relações pessoais. Técnicas de autoatendimento, grupos de apoio e terapia são maneiras eficazes de lidar com este dilema. As organizações médicas devem dar prioridade a esses recursos para promover o bem-estar dos funcionários e melhorar o atendimento aos pacientes.
Como é que o pessoal médico na frente lida com as contradições emocionais, oferecendo cuidados vitais, combatendo suas próprias necessidades relacionais?
O pessoal médico de frente pode ter sentimentos contraditórios quando precisa de assistência vital para os pacientes, mas também lidar com relações pessoais que precisam de atenção. Essas pessoas muitas vezes têm fortes laços emocionais com suas famílias, amigos e parceiros românticos, o que pode dificultá-los a se dedicar integralmente ao trabalho e oferecer o apoio necessário durante a crise.