A autoestima sexual dos homens está tradicionalmente ligada ao seu desempenho físico e resistência. Isso significa que a percepção do homem sobre sua própria masculinidade e atratividade sexual está intimamente relacionada com o quão bem ele atua fisicamente durante o sexo.
No entanto, isso pode causar certas vulnerabilidades relacionais, dentro e fora do quarto.
Uma das vulnerabilidades relationais mais significativas é que os homens podem ter dificuldade de ficar vulneráveis com seus parceiros se eles se concentrarem exclusivamente em sua capacidade física. Eles podem sentir que precisam estar sempre «em cima» e nunca mostrar os pontos fracos ou deficiências que podem criar a distância entre eles e seu parceiro.
Além disso, homens que dependem demais de sua habilidade física podem se sentir inseguros quando enfrentam um parceiro que não compartilha o mesmo nível de energia física ou entusiasmo deles.
Outra vulnerabilidade relacional é que os homens que associam sua autoestima à sua eficiência sexual podem ter problemas para se comunicar abertamente sobre seus desejos e necessidades. Se um homem sente que o seu valor está ligado à sua capacidade de satisfazer o seu parceiro sexualmente, ele pode não se atrever a perguntar o que ele realmente quer, por medo de rejeição ou fracasso. Isso pode causar tensão e descontentamento nas relações, porque ambos os lados estão a tentar satisfazer as necessidades do outro sem comunicação adequada.
Além disso, homens que colocam toda a sua autoestima em suas capacidades físicas também podem sentir vergonha e constrangimento se não conseguirem cumprir seus padrões normais. Isso pode criar um ciclo de ódio contra si mesmo e conversas negativas sobre si mesmos, que prejudicam ainda mais a sua confiança e dignidade.
Por fim, homens que dependem demais de seu desempenho físico podem estar em situações em que se sentem pressionados para participar de comportamentos de risco ou ações como sexo desprotegido ou práticas inseguras. Este comportamento pode aumentar o risco de transmissão de DST, gravidez indesejada ou outros problemas de saúde, o que leva a mais estresse e ansiedade.
Em geral, é importante para os homens entender que há muitos fatores que contribuem para a satisfação sexual, além apenas da capacidade física e resistência. Reconhecendo isso e trabalhando para construir uma intimidade emocional e conexão com seus parceiros, os homens podem criar uma relação mais forte, mais plena, baseada no respeito mútuo, confiança e compreensão.
Quais são as vulnerabilidades relationais quando a autoestima sexual dos homens está relacionada exclusivamente ao desempenho físico e à resistência?
Estudos mostram que os homens que associam sua autoestima sexual exclusivamente ao desempenho físico e resistência estão expostos a várias emoções negativas, como vergonha, ansiedade e depressão (Chamberlin, 2019). Isso pode levar a uma baixa autoestima e falta de confiança em sua capacidade de agradar seus parceiros, o que pode eventualmente afetar suas relações.