Das sexuelle Selbstwertgefühl von Männern ist traditionell eng mit ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit und Ausdauer verbunden. Dies bedeutet, dass die Wahrnehmung der eigenen Männlichkeit und des sexuellen Reizes durch einen Mann eng damit zusammenhängt, wie gut er beim Sex körperlich abschneidet. Dies kann jedoch zu bestimmten relationalen Schwachstellen führen, sowohl innerhalb als auch außerhalb des Schlafzimmers. Eine der bedeutendsten relationalen Schwachstellen ist, dass es für Männer schwierig sein kann, mit ihren Partnern verwundbar zu sein, wenn sie sich ausschließlich auf ihre körperliche Leistungsfähigkeit konzentrieren. Sie können das Gefühl haben, dass sie immer „oben" sein müssen und niemals Schwächen oder Mängel zeigen, die eine Distanz zwischen ihnen und ihrem Partner schaffen können. Außerdem können sich Männer, die sich zu sehr auf ihre körperlichen Fähigkeiten verlassen, unsicher fühlen, wenn sie einem Partner begegnen, der ihre gleiche körperliche Energie oder Begeisterung nicht teilt. Eine weitere relationale Anfälligkeit besteht darin, dass Männer, die ihr Selbstwertgefühl mit ihrer sexuellen Leistungsfähigkeit verbinden, Probleme haben, offen über ihre Wünsche und Bedürfnisse zu kommunizieren. Wenn ein Mann das Gefühl hat, dass sein Wert mit seiner Fähigkeit zusammenhängt, seinen Partner sexuell zu befriedigen, kann er zögern, aus Angst vor Ablehnung oder Versagen zu fragen, was er wirklich will. Dies kann zu Spannungen und Unzufriedenheit in der Beziehung führen, da beide Seiten Schwierigkeiten haben, die Bedürfnisse des anderen ohne angemessene Kommunikation zu erfüllen. Darüber hinaus können Männer, die ihr gesamtes Selbstwertgefühl in ihre körperlichen Fähigkeiten stecken, auch ein Gefühl der Scham und Verlegenheit empfinden, wenn sie ihre üblichen Standards nicht erfüllen können. Dies kann einen Kreislauf von Selbsthass und negativen Selbstgesprächen schaffen, der ihr Selbstvertrauen und ihr Gefühl für Würde weiter untergräbt. Schließlich können Männer, die sich zu sehr auf ihre körperliche Leistungsfähigkeit verlassen, in Situationen geraten, in denen sie sich unter Druck gesetzt fühlen, riskante Verhaltensweisen oder Aktivitäten wie ungeschützten Sex oder unsichere Praktiken auszuüben. Dieses Verhalten kann das Risiko einer STD-Übertragung, einer ungewollten Schwangerschaft oder anderer Gesundheitsprobleme erhöhen, was zu zusätzlichem Stress und Angstzuständen führt. Im Allgemeinen ist es für Männer wichtig zu verstehen, dass es viele Faktoren gibt, die zur sexuellen Befriedigung beitragen, zusätzlich zu nur körperlicher Leistungsfähigkeit und Ausdauer. Indem sie dies erkennen und daran arbeiten, emotionale Intimität und Verbindung mit ihren Partnern aufzubauen, können Männer stärkere, erfüllendere Beziehungen aufbauen, die auf gegenseitigem Respekt, Vertrauen und Verständnis basieren.
Welche relationalen Schwachstellen entstehen, wenn das sexuelle Selbstbild von Männern ausschließlich mit körperlicher Leistungsfähigkeit und Ausdauer verbunden ist?
Studien haben gezeigt, dass Männer, die ihr sexuelles Selbstwertgefühl ausschließlich mit körperlicher Leistungsfähigkeit und Ausdauer verbinden, dem Risiko ausgesetzt sind, verschiedene negative Emotionen wie Scham, Angst und Depression zu entwickeln (Chamberlin, 2019). Dies kann zu einem Gefühl von geringem Selbstwertgefühl und mangelndem Vertrauen in ihre Fähigkeit führen, ihren Partnern zu gefallen, was sich letztendlich auf ihre Beziehung auswirken kann.