Autostima sessuale per gli uomini è tradizionalmente strettamente legato al loro funzionamento fisico e resistenza. Ciò significa che la percezione del maschio della propria virilità e attrazione sessuale è strettamente collegato a quanto è bravo fisicamente durante il sesso.
Tuttavia, può causare alcune vulnerabilità relazionali, sia all'interno che all'esterno della camera da letto.
Una delle vulnerabilità relazionali più significative è che gli uomini possono avere difficoltà ad essere vulnerabili con i loro partner se sono concentrati esclusivamente sulla loro integrità fisica. Possono sentire che hanno bisogno di essere sempre «sopra» e non mostrare mai i punti deboli o difetti che possono creare la distanza tra loro e il loro partner.
Inoltre, gli uomini che si affidano troppo alla loro abilità fisica possono sentirsi insicuri quando affrontano un partner che non condivide il loro stesso livello di energia fisica o entusiasmo.
Un'altra vulnerabilità relazionale è che gli uomini che associano la propria autostima alla loro efficacia sessuale possono avere problemi a comunicare apertamente i loro desideri e i loro bisogni. Se un uomo sente che il suo valore è legato alla sua capacità di soddisfare il suo partner sessualmente, allora potrebbe non osare chiedere ciò che vuole davvero, per paura di rifiuto o fallimento. Ciò può portare a tensione e insoddisfazione nelle relazioni, perché entrambe le parti cercano di soddisfare le esigenze dell'altro senza una comunicazione adeguata.
Inoltre, gli uomini che mettono tutta la loro autostima nelle loro capacità fisiche possono anche provare un senso di vergogna e imbarazzo se non riescono a rispettare i loro standard normali. Questo può creare un ciclo di odio verso se stessi e discorsi negativi su se stessi, che compromettono ulteriormente la loro fiducia e il senso di dignità.
Infine, gli uomini che si affidano troppo al loro funzionamento fisico possono trovarsi in situazioni in cui si sentono sotto pressione per partecipare a comportamenti rischiosi o ad azioni come il sesso non protetto o pratiche non sicure. Questo comportamento può aumentare il rischio di trasmissione di malattie sessualmente trasmissibili, gravidanze indesiderate o altri problemi di salute, causando ulteriore stress e ansia.
In generale, per gli uomini è importante capire che ci sono molti fattori che promuovono la soddisfazione sessuale, oltre solo la salute fisica e la resistenza. Riconoscendo questo e lavorando per costruire un'intimità emotiva e un legame con i propri partner, gli uomini possono creare un rapporto più forte, più completo, basato sul rispetto reciproco, fiducia e comprensione.
Quali vulnerabilità relazionali si verificano quando l'autostima sessuale degli uomini è associata esclusivamente al funzionamento fisico e alla resistenza?
Studi hanno dimostrato che gli uomini che associano la loro autostima sessuale esclusivamente al funzionamento fisico e alla resistenza sono esposti al rischio di generare diverse emozioni negative come vergogna, ansia e depressione (Chamberlin, 2019). Questo può portare a una sensazione di scarsa autostima e mancanza di fiducia nella sua capacità di accontentare i propri partner, che alla fine può influenzare la loro relazione.