Após o parto, alguns casais sofrem uma diminuição do desejo sexual e da intimidade devido a alterações físicas e emocionais causadas pela gravidez, parto e amamentação. Para resolver este problema, os parceiros podem dar prioridade ao atendimento, informar abertamente suas necessidades e expectativas, pesquisar novas formas de intimidade e procurar ajuda profissional quando necessário.
Para muitos casais, o parentesco apresenta novas exigências que exigem que eles tenham equilíbrio de trabalho, compromissos familiares e tempo pessoal. Isso pode aumentar os níveis de estresse, o que pode prejudicar o desejo sexual e intimidade. Práticas de autoatendimento, tais como exercícios físicos, meditação e terapia, podem ajudar a aliviar o estresse e melhorar o bem-estar geral, o que vai melhorar a experiência sexual. Os parceiros também devem dedicar tempo para si mesmos, mesmo que isso signifique contratar uma babá ou planejar encontros sem filhos.
A comunicação é fundamental para manter o desejo sexual e a intimidade após o parto. Os casais devem discutir os seus desejos e limites, partilhar fantasias, negociar as suas preferências. A comunicação aberta pode criar um ambiente em que ambos os parceiros se sintam confortáveis para expressar suas necessidades e desejos, resultando em maior satisfação e satisfação.
Além disso, os parceiros devem evitar comparar sua vida sexual com a vida dos outros e se concentrar no que funciona melhor para eles.
Estudar novas formas de intimidade pode ser uma forma interessante de reanimar a relação após o parto. Os parceiros podem experimentar jogos de papel, sexting, massagens ou mesmo participar de ações não sexuais como abraços, beijos ou simplesmente estar juntos. É importante que tudo seja interessante e fascinante, e explorar novas formas de intimidade pode ajudar os parceiros a se envolver emocionalmente e fisicamente.
Em alguns casos, o pedido de assistência profissional pode ser necessário para resolver problemas relacionados ao desejo sexual e intimidade após o parto. Um terapeuta sexual pode fornecer um manual de técnicas e estratégias para melhorar a relação sexual de um casal, enquanto um especialista em saúde mental pode resolver os principais problemas emocionais que podem afetar as relações.
Em geral, os casais podem priorizar o atendimento, a comunicação aberta, a criatividade e a assistência profissional para manter o desejo sexual e a intimidade após o parto e outros eventos que mudam a vida. Fazendo isso, eles podem desenvolver uma relação forte, saudável e satisfatória que não dura apenas o parentesco e outros problemas.
Como os casais mantêm o desejo sexual e a intimidade após o parto ou eventos que mudam a vida?
Manter o desejo sexual e a proximidade entre casais após o parto ou outros eventos que mudam a vida pode ser uma tarefa difícil devido a várias causas, tais como alterações hormonais, esgotamento físico, aumento de responsabilidades, carga financeira e falta de tempo para o autoatendimento.