Os soldados enfrentam muitos desafios quando estão fora de casa por longos períodos de tempo, incluindo a adaptação a novas situações de vida, gerenciamento de estresse e ansiedade e a manutenção de relações saudáveis.
Um problema que muitas vezes passa despercebido é a movimentação da tensão relacional causada pela experiência emocional assimétrica entre os soldados implantados e seus parceiros para casa. Este artigo vai considerar como os soldados podem lidar com este tipo de tensão e encontrar formas de se manter conectados, apesar da separação.
Uma das razões comuns para a tensão da relação durante a implantação é que as emoções de um soldado podem ser diferentes das de seu parceiro devido à natureza do serviço militar. Soldados podem experimentar emoções mais fortes, como emoção, adrenalina, medo e estresse do que seus colegas civis, enquanto seus parceiros podem sentir ansiedade, solidão e isolamento. Isso pode causar equívocos e mal-entendidos, o que pode perturbar a relação.
Separação permanente pode causar sentimento de abandono, ressentimento e ciúmes, o que pode agravar ainda mais as tensões.
Para lidar com essa tensão, os soldados devem falar com seus parceiros de forma aberta e honesta sobre suas emoções e experiências. Eles devem compartilhar histórias, fotos e vídeos para ajudar seus parceiros a entender o que eles estão passando. Eles também devem expressar gratidão pelo apoio e compreensão do seu parceiro. É importante lembrar que a implantação é temporária e que é um sacrifício que ambos decidiram fazer juntos.
Outra estratégia de gerenciamento de relacionamentos é estabelecer limites e expectativas antes de ser implantado. Ambas as partes devem concordar sobre a frequência com que vão comunicar, o tipo de informação que vão compartilhar e como vão lidar com as diferenças ou conflitos. Isso ajuda a evitar mal-entendidos e permite que cada indivíduo mantenha a sua própria dignidade e independência.
Os soldados devem dedicar tempo à comunicação com outras pessoas em suas vidas que compreendem os problemas únicos da vida militar. Podem ser outros veteranos, membros da família ou mesmo colegas de trabalho que foram implantados. Construir uma relação sólida com as pessoas fora da unidade familiar mais próxima pode proporcionar um sentido de comunhão e conectividade, o que é crucial durante a separação.
A superação das tensões de relacionamento causadas por experiências emocionais assimétricas durante a implantação requer comunicação aberta, limites claros e compromisso com a preservação do vínculo. Seguindo estas estratégias, os soldados podem manter relações saudáveis e significativas, apesar de serem separados.
Como é que os soldados se orientam na tensão relacional resultante de experiências emocionais assimétricas durante a implantação?
Os soldados que sofrem de tensão relacional devido a emoções assimétricas durante a implantação têm efeitos positivos e negativos sobre sua saúde mental, relações familiares e sistemas de apoio social. O processo de adaptação à vida civil depois de regressar a casa pode ser difícil para os veteranos que passaram por eventos traumáticos durante o serviço no exterior. É importante que as pessoas que retornam das zonas de guerra procurem ajuda profissional se tiverem dificuldades para se reinserir na sociedade.