Os mecanismos de defesa são processos mentais inconscientes que ajudam as pessoas a lidar com situações de estresse ou conflitos. Eles podem variar de inofensivos a não essenciais, dependendo da forma como são usados.
Por exemplo, negar é quando alguém se recusa a aceitar a realidade para evitar sentimentos de ansiedade ou culpa. A repressão envolve bloquear memórias ou pensamentos que podem causar desconforto. Projetar implica acusar outros de comportamento próprio ou de emoção. Neste ensaio, vou considerar como estes mecanismos de proteção psicológica se manifestam no comportamento sexual.
Primeiro, vamos considerar a negação. Este mecanismo surge quando uma pessoa se recusa a admitir algo que desafie o seu sistema de crenças.
Por exemplo, se um homem suspeita que sua mulher é infiel, mas não quer enfrentá-la sobre isso, ele pode participar da negação dizendo a si mesmo que ela não pode enganar porque ela o ama demais. A negação também pode tomar a forma de mentir a si próprio sobre desejos ou ações que, de outra forma, seriam embaraçosos ou vergonhosos. As pessoas que se dedicam à negação costumam usar o sexo como forma de evitar a realidade, por exemplo, olhando excessivamente para a pornografia ou fazendo ligações ilegais.
A repressão é outro mecanismo de defesa que pode afetar o comportamento sexual. Isso inclui levar pensamentos e sentimentos indesejados à mente inconsciente, para que não sejam tratados conscientemente. A pessoa que sofreu o trauma pode suprimir memórias relacionadas com o evento e apresentar sintomas de distúrbio de estresse pós-traumático. Da mesma forma, quem foi abusado pode suprimir as memórias da sua violência e agir sexualmente de uma forma que parece «normal» na superfície, mas que, na verdade, disfarça problemas mais profundos.
A projeção é outro mecanismo de defesa comum que afeta o comportamento sexual. Isso acontece quando um indivíduo atribui suas próprias qualidades ou encorajamentos a outros, sem perceber.
Por exemplo, se uma mulher se sentir culpada por ter fantasias sobre o melhor amigo de seu marido, pode projetar esses sentimentos sobre ele e acusá-lo de atraí-la. Pode causar problemas de relacionamento e mal-entendidos. Além disso, a projeção pode ser demonstrada como uma acusação de disfunção sexual ou insatisfação por um parceiro, em vez de assumir a responsabilidade por falhas pessoais.
Por fim, a racionalização é um mecanismo de proteção quando uma pessoa justifica suas ações pós-acção.
Por exemplo, um homem que trai sua mulher pode dizer a si mesmo que ele fez isso porque ela não satisfaz suas necessidades sexualmente. A racionalização pode acontecer durante o próprio sexo - por exemplo, um homem pode se convencer de que ele tem o direito de fazer comportamentos de risco como não usar proteção, porque o seu parceiro «pede isso». Isso pode ter consequências graves para a saúde.
Para terminar, os mecanismos de proteção psicológica têm um papel importante na formação do comportamento sexual. Compreendendo esses processos, as pessoas podem ter uma ideia de seus próprios modelos e trabalhar na direção de uma relação mais construtiva e intimidade. Lembre-se que a comunicação saudável e a consciência são componentes essenciais para uma parceria romântica bem-sucedida!
Como é que os mecanismos de proteção psicológica se manifestam no comportamento sexual?
Os mecanismos de proteção psicológica são processos mentais inconscientes que ajudam as pessoas a lidar com a ansiedade e a distensão causadas por estímulos externos. No comportamento sexual, eles podem ser mostrados como evasão, repressão, projeção, regressão, negação, deslocamento, racionalização e sublimação.