Les mécanismes de défense sont des processus psychiques inconscients qui aident les gens à gérer des situations stressantes ou des conflits. Ils peuvent varier d'inoffensifs à inadaptés, selon la façon dont ils sont utilisés.
Par exemple, le déni est quand quelqu'un refuse d'accepter la réalité pour éviter le sentiment d'anxiété ou de culpabilité. La répression implique de bloquer les souvenirs ou les pensées qui peuvent causer un malaise. La projection implique d'accuser les autres de leur propre comportement ou émotion. Dans cet essai, je vais discuter de la façon dont ces mécanismes de protection psychologique se manifestent dans le comportement sexuel.
D'abord, examinons le déni. Ce mécanisme se produit quand une personne refuse de reconnaître quelque chose qui remet en question son système de croyance.
Par exemple, si un homme soupçonne sa femme d'infidélité, mais ne veut pas l'affronter à ce sujet, il peut participer au déni en se disant qu'elle ne peut pas tromper parce qu'elle l'aime trop. Le déni peut aussi prendre la forme de mensonges à soi-même sur des désirs ou des actes qui autrement seraient embarrassants ou honteux. Les personnes qui se livrent au déni utilisent souvent le sexe comme moyen d'échapper à la réalité, par exemple en regardant de manière excessive la pornographie ou en ayant des liens extraconjugaux.
Ensuite, la répression est un autre mécanisme de défense qui peut influencer le comportement sexuel. Cela implique de pousser les pensées et les sentiments indésirables dans l'inconscient, de sorte qu'ils n'aient pas à être traités consciemment. Une personne ayant subi un traumatisme peut supprimer les souvenirs associés à cet événement et présenter des symptômes de stress post-traumatique (TSPT). De même, celui qui a subi des violences peut étouffer les souvenirs de sa violence et agir sexuellement d'une manière qui semble « normale » à la surface, mais qui masque en fait des problèmes plus profonds.
La projection est un autre mécanisme de défense commun qui affecte le comportement sexuel. Cela se produit quand une personne attribue ses propres qualités ou motivations à d'autres sans s'en rendre compte.
Par exemple, si une femme se sent coupable d'avoir des fantasmes sur le meilleur ami de son mari, elle peut projeter ces sentiments sur lui et l'accuser de l'attirer. Cela peut conduire à des problèmes relationnels et à des malentendus. En outre, la projection peut se manifester comme l'accusation d'un partenaire de dysfonctionnement sexuel ou d'insatisfaction plutôt que d'accepter la responsabilité pour des défauts personnels.
Enfin, la rationalisation est un mécanisme de défense où une personne justifie ses actions après coup.
Par exemple, un homme qui trompe sa femme peut se dire qu'il l'a fait parce qu'elle ne répond pas sexuellement à ses besoins. La rationalisation peut également se produire pendant le sexe lui-même - par exemple, un homme peut se convaincre qu'il a le droit d'avoir un comportement risqué comme de ne pas porter de protection parce que son partenaire « le demande ». Cela peut avoir de graves conséquences sur la santé.
En conclusion, les mécanismes de protection psychologique jouent un rôle important dans la formation des comportements sexuels. En comprenant ces processus, les gens peuvent se faire une idée de leurs propres modèles et travailler vers des relations et une intimité plus constructives. Rappelez-vous que la communication saine et la conscience de soi sont les éléments clés d'un partenariat romantique réussi!
Comment les mécanismes de protection psychologique se manifestent-ils dans le comportement sexuel ?
Les mécanismes de protection psychologique sont des processus psychiques inconscients qui aident les gens à gérer l'anxiété et la détresse causées par des irritants externes. Dans le comportement sexuel, ils peuvent se manifester comme l'évasion, la répression, la projection, la régression, le déni, le déplacement, la rationalisation et la sublimation.