Questões e hipóteses de pesquisa
Os pesquisadores estudaram como fatores psicológicos podem ajudar indivíduos e casais a lidar com eventos vitais estressantes. Este estudo examinou se os recursos psicológicos individuais e familiares estão relacionados com uma melhor adaptação à grave crise da vida. Ele também avaliou se certos tipos de estratégias para superar as dificuldades são intermediários nessas relações. O estudo sugeriu que maiores níveis de bem-estar individual, efeitos positivos, habilidades de regulação emocional, apoio social, otimismo e autoestima estariam associados a uma maior resistência em resposta a crises.
Além disso, ele previu que estilos adaptativos de superação, como aceitação, resolução de problemas, e a busca de suporte social aumentariam o efeito tampão desses fatores psicológicos.
Pesquisa de design e amostra
A pesquisa cruzada foi feita entre 1.029 casais heterossexuais que recentemente passaram por uma crise, como morte de uma pessoa próxima, perda de emprego ou doença grave. Os participantes preencheram questionários avaliando seus níveis de sintomas depressivos, ansiedade, bem-estar, afeto positivo, afeto negativo, reatividade emocional, regulação emocional, autoestima, otimismo, apoio social e estilo de coparticipação. Os dados foram analisados usando modelos de regressão e intermediação.
Resultados
Os resultados mostraram que níveis mais elevados de bem-estar, efeito positivo e autoestima foram amplamente associados a uma melhor adaptação à crise, mesmo após a contabilidade das variáveis demográficas. A regulação emocional e o apoio social não previram a sustentabilidade diretamente, mas a relação entre os recursos psicológicos e os resultados. A aceitação, a solução de problemas e, em particular, a busca de apoio social foram mais eficazes para melhorar a sustentabilidade do que outras estratégias para superar as dificuldades. É interessante que as respostas dos participantes variem de acordo com o sexo; as mulheres geralmente usaram estratégias mais adaptáveis para superar as dificuldades, enquanto os homens usaram menos.
Em geral, este estudo ressalta a importância dos recursos psicológicos individuais e familiares para ajudar as pessoas a lidar com crises de vida.
Como é que os recursos psicológicos protegem os casais contra crises?
A capacidade dos recursos psicológicos de proteger os casais de crises depende em grande medida de suas diferenças individuais, modelos de comunicação e estratégias para resolver problemas. Os recursos psicológicos incluem fatores como sustentabilidade, mecanismos de superação de dificuldades, empatia, apoio social, proximidade e autoestima que permitem às pessoas lidar com os problemas de forma eficaz.