Domande e ipotesi di ricerca
I ricercatori hanno studiato come fattori psicologici possono aiutare individui e coppie ad affrontare eventi di vita stressanti. Questo studio ha esaminato se le risorse psicologiche individuali e familiari sono collegate a una migliore adattamento alla grave crisi della vita. Ha anche valutato se certi tipi di strategie per superare le difficoltà sono mediatori in queste relazioni. Lo studio ha suggerito che un maggior livello di benessere individuale, effetti positivi, capacità di regolazione emotiva, supporto sociale, ottimismo e autostima sarebbero associati a una maggiore resilienza in risposta alle crisi.
Ha inoltre predetto che gli stili di superamento adattivi, come l'accettazione, la risoluzione dei problemi, e la ricerca di supporto sociale, aumenteranno l'effetto buffer di questi fattori psicologici.
Ricerca di progettazione e campionamento
Un sondaggio incrociato è stato condotto su 1.029 coppie eterosessuali che hanno recentemente subito una crisi, come la morte di una persona cara, la perdita del lavoro o una grave malattia. I partecipanti hanno compilato le domande valutando i loro livelli di sintomi depressivi, ansia, benessere, affetti positivi, affetti negativi, reattività emotiva, regolazione emotiva, autostima, ottimismo, supporto sociale e stile di comproprietà. I dati sono stati analizzati utilizzando modelli di regolazione e intermediazione.
Risultati
I risultati hanno dimostrato che livelli più elevati di benessere, effetti positivi e autostima sono stati in gran parte associati a una migliore adattamento alla crisi, anche dopo aver preso in considerazione le variabili demografiche. La regolamentazione emotiva e il sostegno sociale non prevedevano direttamente la sostenibilità, ma mediavano il legame tra risorse psicologiche e risultati. L'accettazione, la risoluzione dei problemi e, in particolare, la ricerca di sostegno sociale sono state più efficaci per migliorare la sostenibilità rispetto ad altre strategie per affrontare le sfide. È interessante che le risposte dei partecipanti variino a seconda del sesso; le donne tendono a utilizzare strategie più adattive per superare le difficoltà, mentre gli uomini hanno utilizzato meno.
In generale, questo studio sottolinea l'importanza delle risorse psicologiche individuali e familiari per aiutare le persone a gestire le crisi della vita.