A adolescência é um momento em que os jovens desenvolvem suas identidades, aprendem novas experiências e criam laços estreitos com seus pares. Isso pode levar a fortes emoções, confusões sobre a sua sexualidade e a busca por relações íntimas.
No entanto, eles podem não precisar dos conhecimentos e habilidades necessários para expressar suas necessidades, concordar com o consentimento e estabelecer limites saudáveis. Neste artigo, vou dar uma visão geral de que os adolescentes precisam aprender a ter relações românticas e sexuais completas.
Compreender as necessidades sexuais
Compreender os desejos e preferências sexuais dos adolescentes pode ser influenciado por vários fatores, tais como cultura, exposição aos meios de comunicação, valores familiares, experiências passadas, pressões de seus pares e crenças pessoais. Eles podem estar envergonhados com os seus sentimentos, não têm a certeza como entregá-los ou temem a condenação dos outros. Por isso é importante informá-los sobre a importância de se assumir, reconhecendo que todos têm interesses e desejos sexuais diferentes, e estar abertos a discussões sobre sexo sem vergonha e estigma.
Comunicação de necessidades
Comunicação eficaz inclui uma audiência ativa, um discurso claro e uma expressão respeitosa dos seus desejos ao abordar as perspectivas de outra pessoa. Os adolescentes devem estudar técnicas ativas de audiência, incluindo comentários reflexivos, afirmações e questões de clarificação. Eles devem ser capazes de explicitar suas necessidades e limitações usando palavras como «eu» em vez de «tu», para não culpar ou envergonhar os outros. Eles podem praticar essas habilidades em interações diárias, como pedir ajuda ou expressar suas opiniões com segurança.
Concordar com a negociação
O consentimento se aplica a um acordo voluntário entre parceiros sobre a atividade sexual. Sem ele, não pode haver uma verdadeira intimidade. Isso significa concordar em realizar determinadas atividades, parar a qualquer momento e sentir-se seguro, respeitando e valorizando. Os adolescentes devem saber quando estão preparados para tocar ou agir sexualmente, quais são os seus interesses e quão confortáveis eles estão. Eles precisam compreender a importância de estabelecer limites claros, comunicar claramente as suas limitações, respeitar as decisões umas das outras e compreender os sinais não verbais.
Definir limites
Os limites se referem a restrições pessoais de privacidade, segurança, participação emocional e contatos físicos. Os adolescentes precisam reconhecer seus próprios níveis de conforto e informá-los com eficiência.
Por exemplo, eles podem querer estabelecer regras para demonstração pública de afeto, toque, compartilhamento de fotos ou vídeos, discussão de relações passadas ou compartilhamento de tempo. Eles também devem aprender a respeitar os desejos dos outros, a ouvir e a pedir desculpas se, inadvertidamente, atravessarem as fronteiras.
Para terminar, os adolescentes precisam de educação, apoio e prática para desenvolver habilidades de comunicação saudáveis relacionadas com sexo e relacionamentos. Ao conhecerem a sua aceitação, a sua audição ativa, as negociações sobre a concordância e o estabelecimento de limites, podem criar laços fortes que priorizem o prazer mútuo, a segurança e o respeito.
Como os adolescentes desenvolvem habilidades para lidar com as necessidades sexuais, concordar com o consentimento e estabelecer limites?
A adolescência é um momento de desenvolvimento físico e emocional em que os jovens aprendem suas identidades e construem novas relações com os outros. Durante este período, os adolescentes aprendem a informar suas necessidades sexuais, a negociar o consentimento e a estabelecer limites saudáveis que respeitem a si mesmos e aos outros. Essas habilidades são essenciais para desenvolver laços significativos e evitar experiências negativas, tais como assédio ou abuso.