L'adolescenza è un momento in cui i giovani sviluppano la propria identità, studiano nuove esperienze e creano legami stretti con i loro coetanei. Questo può portare a forti emozioni, confusione sulla loro sessualità e la voglia di relazioni intime.
Tuttavia, potrebbero non avere le conoscenze e le competenze necessarie per esprimere le proprie esigenze, concordare il consenso e stabilire limiti sani. In questo articolo farò una panoramica del fatto che gli adolescenti devono imparare ad avere rapporti romantici e sessuali completi.
Comprensione delle esigenze sessuali
La comprensione dei desideri e delle preferenze sessuali da parte degli adolescenti può essere influenzata da diversi fattori quali la cultura, l'impatto dei media, i valori familiari, le esperienze passate, la pressione dei coetanei e le convinzioni personali. Possono essere imbarazzati dai loro sentimenti, non sono sicuri di come trasmetterli, o hanno paura di essere giudicati da altri. Quindi è importante informarli sull'importanza di accettare se stessi, riconoscendo che tutti hanno interessi e desideri sessuali diversi, ed essere aperti a discussioni sul sesso senza vergogna e stigma.
Comunicazione dei bisogni
La comunicazione efficiente include un'udienza attiva, un discorso chiaro e un'espressione rispettosa dei propri desideri quando si considerano le prospettive di un'altra persona. Gli adolescenti devono studiare i metodi di ascolto attivi, inclusi i discorsi riflessivi, l'affiatamento e le domande di precisazione. Dovrebbero essere in grado di definire i loro bisogni e i loro limiti usando parole come «io» invece di «tu» per non accusare o vergognare gli altri. Possono esercitare queste abilità nelle interazioni quotidiane, come chiedere aiuto o esprimere la propria opinione in modo sicuro.
Accettare la negoziazione
Il consenso si riferisce a un accordo volontario tra partner per quanto riguarda l'attività sessuale. Senza di lui non può esserci una vera intimità. Ciò significa accettare di svolgere determinate attività, fermarsi in qualsiasi momento e sentirsi al sicuro, rispettare e apprezzare. Gli adolescenti devono sapere quando sono pronti a toccare fisicamente o ad agire sessualmente, quali sono le azioni che li interessano e quanto sono confortevoli di andare. Devono capire quanto sia importante fissare limiti chiari, comunicare chiaramente i propri limiti, rispettare le decisioni reciproche e comprendere i segnali non verbali.
Limiti
I limiti riguardano le restrizioni personali relative alla privacy, alla sicurezza, alla partecipazione emotiva e ai contatti fisici. Gli adolescenti devono riconoscere i propri livelli di comfort e comunicarli in modo efficace.
Ad esempio, potrebbero voler stabilire regole per mostrare pubblicamente affetto, toccare, condividere foto o video, discutere relazioni passate o passare del tempo insieme. Devono anche imparare a rispettare i desideri degli altri, ascoltare e scusarsi attivamente se attraversano involontariamente i confini.
Infine, gli adolescenti hanno bisogno di istruzione, supporto e prassi per sviluppare una sana capacità di comunicare con il sesso e le relazioni. Conoscendo l'accettazione di se stessi, l'ascolto attivo, il negoziato sulla concordia e la fissazione dei confini, essi possono creare forti legami che diano priorità al piacere reciproco, alla sicurezza e al rispetto.
Come fanno gli adolescenti a sviluppare le capacità di comunicare con i bisogni sessuali, concordare il consenso e fissare i confini?
L'adolescenza è un momento di sviluppo fisico ed emotivo in cui i giovani imparano la propria identità e costruiscono nuove relazioni con gli altri. Durante questo periodo, gli adolescenti imparano a comunicare i loro bisogni sessuali, negoziare il consenso e fissare confini sani che rispettano se stessi e gli altri. Queste competenze sono necessarie per sviluppare legami significativi e prevenire esperienze negative come molestie o abusi.