As pessoas sempre ficaram fascinadas com o conceito de amor e sexualidade. Desde o início da civilização, os humanos têm explorado os seus corpos e mentes para compreender o que os deixa felizes, satisfeitos e satisfeitos neste departamento. Isso levou ao desenvolvimento de teorias sobre como as pessoas se comportam em relacionamentos e por que elas agem de certas formas. Uma dessas teorias é que os hormônios têm um papel importante na formação das nossas reações emocionais durante o contacto sexual. Dopamina e oxitocina são dois hormônios que são particularmente relevantes quando se trata de entender como os casais se sentem traídos durante a intimidade física.
Dopamina é frequentemente chamado de «hormônio do prazer», porque ele se destaca em grandes quantidades quando as pessoas experimentam ações agradáveis, como comida deliciosa, ganhar o jogo ou sexo. Não admira que os níveis de dopamina possam afetar o nosso nível de satisfação durante o sexo. Níveis mais altos de dopamina significa mais prazer e prazer durante o sexo, enquanto níveis mais baixos podem causar menos excitação e menos orgasmos. Oxitocina, também conhecido como «hormônio do abraço», tem um papel importante nos laços entre parceiros. Quando alguém sente prazer em tocar fisicamente, a oxitocina é liberada para o corpo, o que leva a um sentimento de confiança e afeto pelo seu parceiro. Estes hormônios trabalham juntos para criar um sentimento de intimidade e conexão entre duas pessoas.
Vale notar que estas alterações hormonais não se limitam apenas aos amadores pela primeira vez. Eles também acontecem em relações de longo prazo, onde ambos os parceiros se conhecem bem e anteriormente tiveram muitos contatos sexuais. Na verdade, os estudos mostram que o cérebro emite níveis ainda mais altos de dopamina após meses ou anos com a mesma pessoa do que nos encontros iniciais. Isso significa que casais leais um ao outro, que compreendem a simpatia e a antipatia do outro, provavelmente terão encontros mais intensos e satisfatórios do que aqueles que são novos um no outro.
Além da dopamina e oxitocina, há vários outros fatores que podem afetar a satisfação sexual em relacionamentos dedicados. A atração física, as habilidades de comunicação, a vulnerabilidade emocional e a frequência dos contatos sexuais desempenham um papel importante na forma como os casais se relacionam com o corpo e a mente do outro.
No entanto, as alterações hormonais ainda são uma parte importante da equação. Casais que priorizam estilos de vida saudáveis, incluindo exercícios físicos, alimentação e sono, geralmente experimentam melhor equilíbrio hormonal do que aqueles que não o fazem. Sexo regular também pode ajudar a manter altos níveis de dopamina e oxitocina, o que, em geral, leva a uma maior satisfação.
Embora os hormônios certamente afetem nossas reações sexuais, é importante lembrar que eles são apenas uma parte do quebra-cabeça. Outros fatores, como confiança, respeito e compreensão, têm um papel importante na criação de relações sólidas e amorosas. Casais dedicados à sua causa devem sempre se esforçar para desenvolver seus laços físicos e emocionais através da comunicação regular e intimidade, em vez de depender exclusivamente de fatores biológicos para a felicidade.
Como hormônios como dopamina e oxitocina afetam a satisfação sexual em relacionamentos dedicados?
Dopamina é um neurotransmissor que tem um papel importante na regulação do sistema de recompensa do nosso cérebro. Ele é liberado durante o sexo e outras atividades agradáveis, o que nos faz sentir bem e nos motiva a repetir esse comportamento. Oxitocina, por outro lado, é conhecido como «hormônio do abraço» porque está ligado à ligação e afeto. Ele também é liberado durante o sexo e ajuda a promover a proximidade entre os parceiros.