Os estereótipos sexuais referem-se às crenças construídas socialmente sobre o que é um comportamento sexual aceitável, atitudes e desejos para as pessoas com base em sua identidade de gênero, orientação sexual, raça, idade, status socioeconômico, religião ou outros fatores. Estes estereótipos podem criar uma grande pressão sobre as pessoas para que cumpram certas normas e expectativas, o que leva a um sentimento de ansiedade, vergonha e evasão quando se trata de expressão sexual. Este ensaio vai investigar como esses estereótipos contribuem para este problema, abordando alguns exemplos específicos de vários contextos, como publicidade, mídia, cultura e sociedade.
Exemplos de estereótipos sexuais
Existem muitos estereótipos comuns que formam nossas percepções de sexo e expressão sexual. Algumas são
1. As mulheres devem ser submissas e passivas durante o sexo.
2. Os homens devem sempre iniciar e controlar durante o sexo.
3. Todas as mulheres querem filhos.
4. Os homens que gostam de sexo anal são gays.
5. Todos os homens querem ver pornografia.
6. O valor da mulher está ligado à sua aparência.
7. Os homens nunca devem chorar depois do sexo.
8. Só casais heterossexuais podem amar-se verdadeiramente.
9. Os bissexuais são desordenados.
Esses estereótipos criam uma grande pressão para que as pessoas se comportem de uma certa forma para se encaixar nas normas adotadas, o que pode levar a um sentimento de ansiedade e medo em torno da expressão de si mesmas sexualmente.
Por exemplo, se um homem sente que deve sempre iniciar o sexo, mas acontece que ele luta contra a intimidade e a afetividade emocional, ele pode se envergonhar ou se preocupar em não viver de acordo com o estereótipo. Da mesma forma, se a mulher sente que ela deve parecer perfeita fisicamente, ela pode evitar estudar novas posições ou experimentar diferentes tipos de preliminares, porque ela está preocupada que ela não vai medir.
Os efeitos dos estereótipos sexuais sobre a ansiedade, vergonha e evitar
Quando as pessoas sofrem essa pressão estereótipo, elas muitas vezes começam a absorver crenças negativas sobre si mesmas e sobre sua própria sexualidade. Eles podem começar a acreditar que algo está errado ou que não estão à altura das expectativas da sociedade. Isso pode levar a um sentimento de vergonha e ansiedade, bem como comportamentos evitativos, como sair de relações íntimas ou abandonar a atividade sexual em geral. Isso também pode fazer com que as pessoas se sintam isoladas, sozinhas e constrangidas, fazendo com que elas busquem mecanismos malsucedidos para superar dificuldades, como pornografia, contatos aleatórios ou outras formas de escapismo.
Por exemplo, imagine um homem heterossexual que luta contra problemas de produtividade durante o sexo. Ele pode ouvir mensagens por todo o lado - em filmes, séries de TV e até mesmo amigos - que os homens devem sempre ter a oportunidade de «atuar» para as mulheres. Se ele não estiver de acordo com este padrão, pode sentir vergonha e pode preocupar-se com a sua capacidade de agradar ao parceiro. Como resultado, ele pode evitar a intimidade com alguém romântica ou intimamente, temendo rejeição ou condenação. Em contrapartida, uma pessoa bissexual pode enfrentar o estigma e a discriminação por parte das comunidades diretas e LGBT, sentindo que deve esconder a sua verdadeira identidade para se integrar a qualquer grupo. Isso pode causar uma sensação de isolamento e confusão, dificultando a busca de parceiros de apoio ou a construção de relações saudáveis.
Estratégias para superar estereótipos sexuais
Há várias estratégias que as pessoas podem usar para superar esses estereótipos e começar a se expressar fielmente e livremente. Uma das abordagens consiste em ensinar a si mesmo uma variedade de diferentes expressões da sexualidade humana, incluindo identidades e relacionamentos não-eronormativos.Estudando práticas e desejos sexuais diferentes, as pessoas podem começar a desafiar suas próprias crenças e expandir seus horizontes.
Além disso, participar de práticas de compaixão por si e consciência pode ajudar as pessoas a aceitarem o que são, sem precisar se adequar às normas sociais. Encontrar grupos de apoio ou terapia também pode ser útil, oferecendo um espaço seguro para explorar seus pensamentos e sentimentos em torno do sexo e a dinâmica de relacionamentos.
Finalmente, trabalhar com um profissional treinado, como um treinador sexual ou um terapeuta, pode ajudar as pessoas a navegar em qualquer obstáculo ou ansiedade que surja durante reuniões íntimas.
Como os estereótipos sexuais contribuem para a ansiedade, vergonha ou evasão sexual?
Estereótipos sexuais podem levar a um sentimento de constrangimento, preocupação e medo em pessoas que podem não se adequar a estas normas. Isso pode reduzir o desejo sexual, reduzir a autoestima e aumentar a exclusão social. Estes sentimentos também podem criar obstáculos para pedir ajuda para problemas sexuais.