Libido é definido como um desejo sexual humano que pode variar de pessoa para pessoa. Na relação de longo prazo, os casais costumam experimentar diferenças nos níveis de libido. Esta discrepância pode causar tensões e frustração, causando problemas de comunicação e relações.
No entanto, existem várias estratégias que podem ser usadas para gerenciar essas diferenças de forma eficaz.
Primeira estratégia - comunicação aberta. Os casais devem falar sobre os seus desejos e expectativas em relação ao sexo e sobre qualquer problema que possam ter. Eles devem ouvir as necessidades do outro e tentar encontrar compromissos que funcionem para ambos os lados.
Por exemplo, se um parceiro quiser sexo mais frequente do que outro, ele pode concordar em dedicar tempo a cada semana para a intimidade.
Outra abordagem é planejar sexo. Em vez de esperar por momentos espontâneos, os casais podem planejar o tempo em que eles vão praticar atividade sexual. Isso pode ajudar a garantir que pelo menos algum nível de ligação física acontece regularmente.
Além disso, casais podem experimentar novas ações ou posições para manter as coisas interessantes e completas.
Masturbação mútua também é uma opção. Ambos os parceiros podem se masturbar juntos ou individualmente, permanecendo fisicamente próximos, o que pode aumentar a excitação sem se basear exclusivamente no sexo. Pode ser uma maneira divertida e jogo de ligar e explorar o corpo um do outro.
É importante que os casais se concentrem em formas de intimidade não sexuais, como abraços, beijos e toques carinhosos. Estas ações podem criar uma intimidade emocional e criar uma base de confiança e conexão. Além disso, os parceiros podem participar de outros tipos de atividade sexual além de relações sexuais penetrantes, como sexo oral ou estimulação manual.
Finalmente, é importante para casais manter interesses individuais e hobbies fora do relacionamento. Isso permite-lhes preservar a identidade individual e perseguir paixões pessoais, reduzindo a indignação e a frustração. Também lhes dá algo sobre o qual se pode falar e partilhar um com o outro.
Para terminar, gerenciar as diferenças de libido em relações de longo prazo requer comunicação aberta, compreensão e criatividade. Ao pesquisar várias estratégias, os casais podem encontrar maneiras de permanecer conectados e satisfeitos em sua intimidade física e emocional.
Como você administra as diferenças de libido em uma relação de longo prazo?
Em relações de longo prazo, gerenciar diferentes níveis de libido pode ser uma tarefa difícil, mas também pode levar a uma maior conexão entre os parceiros, se bem tratado. Alguns casais podem descobrir que suas atrações sexuais coincidem estreitamente com o tempo, enquanto outros podem sofrer flutuações ou mesmo uma separação total. A comunicação é fundamental para lidar com tais questões, porque permite compreender as necessidades e os desejos dos outros, negociar compromissos e encontrar formas alternativas de expressar intimidade.