Libido被定义为个人的性欲，可能因人而异。在长期关系中，夫妻经常经历性欲水平的差异。这种差异可能会引起紧张和沮丧，从而导致沟通和关系问题。但是，可以使用几种策略来有效地管理这些差异。
第一个策略是开放式沟通。夫妻应该被告知他们对性的愿望和期望，以及他们可能遇到的任何问题。他们必须听取彼此的需求，并试图找到对双方都有效的妥协。例如，如果一个伴侣想要比另一个伴侣更频繁的性爱，他们可能会同意每周分配时间进行亲密关系。另一种方法是计划性行为。夫妻没有等待自发的时刻，而是可以计划进行性活动的时间。这可能有助于确保至少一定程度的物理连接定期发生。此外，夫妻可以尝试新的动作或姿势，以保持有趣和成熟。相互手淫也是一种选择。两位伴侣可以一起或单独自慰，同时保持身体亲密关系，这可能会增加唤醒而不必仅依靠性交。这可能是连接和探索彼此身体的一种有趣和游戏方式。
对于夫妻来说，专注于非性亲密形式很重要，例如拥抱，亲吻和深情触摸。这些行动可以建立情感上的亲密关系，并建立信任和联系的基础。此外，伴侣除了进行渗透性性交外，还可能参与其他类型的性活动，例如口交或人工刺激。最后，对于夫妻来说，保持关系之外的兴趣和爱好很重要。这使他们能够保持个人身份并追求个人激情，从而减少不满和沮丧。它还为他们提供了可以谈论和分享的内容。总之，管理长期关系中的性欲差异需要开放的沟通，理解和创造力。通过探索不同的策略，夫妻可以在身体和情感上的亲密关系中找到保持联系和满足的方法。
你如何管理长期关系中性欲的差异？
在长期关系中，管理不同程度的性欲可能具有挑战性，但如果得到良好的处理，也可能导致加强合作伙伴之间的联系。有些夫妇可能会发现他们的性吸引力与时间紧密吻合，而另一些夫妇可能会出现波动甚至完全脱离接触。沟通是解决此类问题的关键，因为它可以理解彼此的需求和愿望，达成妥协并找到表达亲密关系的替代方法。