Experiências sexuais entre parceiros são essenciais para relacionamentos saudáveis porque ajudam a desenvolver conexão emocional, intimidade física e satisfação.
No entanto, criar uma experiência sexual comum pode ser um desafio para muitos casais devido às diferenças de desejos, preferências, expectativas e habilidades de comunicação. Este artigo explica como os casais podem compartilhar experiências sexuais que atendem às suas necessidades e aumentam a sua conexão.
Passo 1: Comunique abertamente seus desejos
O primeiro passo para a criação de experiências sexuais compartilhadas é falar honestamente sobre o que você quer um do outro. Sejam diretos e específicos na expressão dos vossos desejos e limites, sem medo da condenação.
Por exemplo, você pode dizer: «Eu amo quando você me toca assim» ou «Eu estou interessado em tentar inserir atividade». Ouça ativamente e apoie as ideias de um parceiro, ao mesmo tempo que afirma os seus. Lembre-se que não há uma maneira correta ou errada de fazer sexo. É um prazer mútuo.
Passo 2: Explore novas ideias em conjunto
Depois que você se comunicar efetivamente, faça um brainstorming de maneiras criativas de tornar seus desejos realidade.
Por exemplo, tente desempenhar papéis, usar brinquedos ou implementar itens BDSM, tais como bondage ou porrada. Pode-se até mesmo fazer um ensaio com vários locais ou quadros temporários. Deixe-se dominar com vulnerabilidade e brincadeira o suficiente para experimentar coisas fora da zona de conforto. Não se apresse em algo muito radical, se você se sentir inseguro - dê pequenos passos para expandir gradualmente os seus horizontes ao longo do tempo.
Passo 3: Fique no local e fique atento
Ao praticar atividades sexuais, concentre-se na experiência e não na produtividade. Preste atenção à linguagem corporal, características respiratórias e sinais não verbais. Guie-se e certifique-se de que ambos os parceiros se sintam igualmente satisfeitos. Se alguma coisa se sentir desconfortável, respetivamente informe-o antes de continuar. Evite distrações como telefones ou televisões durante a intimidade, a menos que elas aumentem o valor (por exemplo, visualização compartilhada de pornografia). Isso vai ajudar a criar uma conexão emocional mais profunda e confiança entre vocês.
Passo 4: Lembre-se da segurança e da saúde
Segurança é essencial ao aprender novas experiências, especialmente em relação à contenção, dor ou outras ações extremas. Certifique-se de que você tem concordância de ambas as partes, saiba sobre qualquer risco associado e pratique sexo seguro. Use a proteção contra a infecção/gravidez e evite álcool/drogas que podem afetar o julgamento. Certifique-se de que todos se sentem confortáveis fisicamente e emocionalmente, permanecendo hidratados, usando lubrificante e muitas vezes verificando tudo.
Finalmente, lembre-se que sexo não é tudo - seja aberto em relação a outras formas de expressar amor e afeto, como abraçar ou massagear.
Conclusão: A criação compartilhada de experiências sexuais compartilhadas requer esforço, mas é rentável através de laços mais fortes e mais satisfações. Siga estes passos para uma viagem agradável para uma maior intimidade com o parceiro.
Como os casais compartilham experiências sexuais que refletem desejos comuns?
Casais podem criar experiências sexuais conversando entre si sobre seus desejos e necessidades e explorando várias atividades que são agradáveis para ambos os parceiros. Eles também podem incluir elementos de jogo de papel, bonding e superaquecimento em seu tempo íntimo juntos para adicionar azarte e variedade. Além disso, a prática de conscientização e auto-consciência durante o sexo pode ajudar casais a se conectarem a um nível mais profundo e desenvolver uma sensação de confiança e vulnerabilidade.